桂圓、大棗、枸杞、茶葉、菊花的功效
1.桂圓:具有滋補肝腎、養血養心、調和氣血、安神延緩衰老的功效。
2.大棗:能補中，養血安神，滋潤皮膚，提高免疫力，清除自由基。
3.枸杞:具有調節免疫功能、增強抗氧化能力、降低膽固醇、降血壓、保護視力、抗腫瘤等作用。
4.菊花:清熱瀉火，解毒明目，降血壓，安神，提高免疫力，緩解過敏。
綜上所述，桂圓、大棗、枸杞、茶葉、菊花具有滋陰養生、補氣養血、安神益智的作用。長期飲用有助於增進健康，延緩衰老，提高人體免疫力，有助於緩解壹些常見疾病。但需要註意的是，具體效果是不壹樣的，不能盲目食用，要根據自己的身體狀況選擇飲用。