菠蘿葉可以減肥。

菠蘿:菠蘿減肥的秘訣在於其豐富的汁液，能有效水解脂肪。所以，在夏天，可以有效地將菠蘿與食物搭配，或者每天喝菠蘿汁，但不要過量，也不要吃未經加工的生菠蘿。壹是容易降低口感，刺激口腔黏膜。二是容易引起菠蘿蛋白酶過敏，皮膚瘙癢。避免這種情況的方法很簡單:將菠蘿去皮，切片或切塊，用淡鹽水浸泡半個小時，再用冷開水沖壹下，去掉鹹味，就可以放心地享用新鮮美味的菠蘿了。