求壹個在大學可以做到的懶人飲食？
其實我也是壹個懶吃的人，但是壹直不吃肉，應該能瘦下來。對於大學生來說，有些宿舍限電，需要電壓，有些大功率的電器不能用，但是在教室這樣的地方可以隨身帶小電器。比如我在某東花了不到100塊錢買了個電飯鍋，在教室裏用。據說在教室裏使用小電器會被沒收。也許我很幸運，這學期安然無恙地過去了。
雖然是減肥，但是健康飲食也是必須的。某寶和某東買米買面也很方便。只要是自營的，基本都可以當天到或者第二天到。學校的水也方便。把它們放在瓶子裏浸泡大約兩個小時，然後簡單地洗幾次。我平時做的最多的就是黑米和糯米壹起煮壹個半小時，就可以煮的差不多了。記住水米比壹定要大於65438。...
想起這段經歷也很痛苦。很明顯，大米浸泡兩個小時後，體積增加了壹倍...鍋的容量不大...做米飯很容易...減肥的話，每次都可以喝這樣的小燉肉，會有飽腹感，不會消耗太多。早上中午都可以這樣吃，或者換成等量的面條，但是面條的耐饑性遠遠低於粥。
下午不壹定要吃飯。妳可以吃壹些水果來平衡營養。平時吃獼猴桃，我覺得挺好的。我覺得味道不錯，買壹盒就送妳工具。如果覺得吃獼猴桃的過程有點麻煩，也可以吃壹些香蕉等方便的食物。