豆漿的功效和食療方法有哪些?
豆漿
性味甘平。
歸經入脾胃經。
功效:補虛潤燥,清肺化痰,通淋。
主治:勞咳、痰火哮喘、便秘。
食療聚會
(1)豆漿大米粥
【配方】豆漿2碗,大米50克,糖適量。
【操作】將大米洗凈,用豆漿將大米煮成粥,煮好後加糖。每天早上空腹服用。
【功效】具有調和脾胃、清熱潤燥的作用。適用於流產後體虛的調養。
(2)喝豆漿和韭菜汁
【配方】豆漿1碗韭菜250g。
【操作】韭菜洗凈,搗汁,豆漿煮沸。空腹服用1次。
【功效】補益溫經。適用於氣虛型崩漏。
(3)紅棗枸杞豆漿
[配方]大豆45g,去核大棗15g,枸杞10g。
【操作】將黃豆浸泡6 ~ 12小時,紅棗、枸杞洗凈,放入豆漿機中,加入清水打成漿,煮熟。
【功效】具有補虛益氣、安神補腎、改善心肌營養的功效,適合心血管疾病患者飲用。