当前位置 - 養生大全網 - 養生保健 - 為什麽微波爐烤紅薯這麽幹

為什麽微波爐烤紅薯這麽幹

如果是生的紅薯放到微波爐裏去熱,很幹的,而且涼了後更加硬,不好吃,如果是烤過的已經熟的紅薯,放進去熱,不僅其丟失的營養量就要少於傳統的烹調方式,而且還蠻好吃的,軟軟糯糯的,很香.這是我自己的體會.

把紅薯洗幹凈,在上面多紮幾個洞,然後把紅薯放微波爐中火烘烤,因為不同的微波爐火力也不壹樣,所以就不用死規定時間了,烤壹會就拿出來看看,用手把它捏捏軟,直到烤熟為止

註意:①、壹定要紮幾個洞,不然會引起熱量無法散發而爆炸

②、時間壹般不要太高,幾十秒看壹下軟硬程度並翻動下紅薯

③、用微波爐烤出來的紅薯不是很好吃,不很正宗!

不過水煮和用微波爐制作出來的紅薯,口感是不壹樣的。

水煮的紅薯很軟,是烀出來的感覺,

而微波爐,先將紅薯洗幹凈,這樣紅薯表面會有水分,然後用保鮮袋將紅薯裝起來,封口,用高中火轉5分鐘(小壹點的轉4分鐘,大壹點轉8分鐘),然後取出用手按壹下,如果沒軟就再加轉2-3分鐘,如果軟了就去了保鮮袋,再用中火轉3分鐘左右。這樣用微波爐烘烤出來的紅薯和外面買來的紅薯是壹個味道,比妳煮出來的紅薯好吃的多。(前提,妳買的紅薯要是紅心的,如果紅薯買的不好,再怎麽烘烤都不會覺得好吃的:))

用微波爐方便又幹凈。外面烤紅薯的桶,有的都是有致癌物質的。。。。。。。。。。