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如何制作椒鹽核桃的小貼士

椒鹽核桃仁的做法:

1.核桃仁去除雜質,清洗幹凈;

2.取壹容器,加入清水600g,再加入鹽和胡椒粉,煮沸後關火,倒入核桃仁浸泡1小時;

3.取出調味後的核桃仁,擦幹表面水分;

4.烤箱預熱到177度40分鐘。在上面壹層,烤架被放置成凹形。

營養價值:

核桃不僅是最好的健腦食品,還是神經衰弱的治療劑。老年人頭暈、失眠、心悸、健忘、食欲不振、腰膝酸軟、全身無力等。,每天早晚各吃1 ~ 2個核桃,可以起到滋補和治療的作用。