妳買的速凍牛排怎麽煎

1.速凍的西冷牛肉在微波爐裏解凍兩分鐘後，放入裝有融化黃油的鍋中，用小火兩面煎五到六分鐘，直到西冷牛排半熟。

2、煎至七分熟，可以小火兩面繼續煎兩分鐘至三分鐘，放入盤中，加入番茄醬或黑胡椒醬、蔬菜等。