榴蓮能吃幾天？

首先，榴蓮可以儲存壹段時間:

1，自然保存

榴蓮可以不打開，自然存放在陰涼通風處。儲存前可以用壹層紙包好，或者放入紙箱，可以延長儲存時間3-4天左右。

2.冷藏

榴蓮肉用保鮮盒包裝，用保鮮膜密封，然後放入冰箱冷藏，大約可以保存1-3天。帶殼的榴蓮可以用報紙包好，用保鮮膜封好，放入冰箱保存3-7天左右。

3.冷凍儲藏

將榴蓮肉取出，放入保鮮盒中，然後放入冰箱冷凍保存，可以保存20-30天左右。

二、榴蓮的功效和作用:

1，滋陰壯陽

榴蓮含糖量高，還有維生素、脂肪、鈣、鐵、磷等。身體虛弱的朋友可以吃榴蓮，可以補充身體所需的能量和營養，達到強身健體、滋陰壯陽的效果。可用於病後、產後滋補身體。

2.增強免疫力

榴蓮果實含有多種氨基酸，含量豐富，除色氨酸外，還含有7種人體必需的氨基酸，其中谷氨酸含量特別高。谷氨酸參與其合成代謝，可提高機體免疫功能，調節體內酸堿平衡，提高機體對應激的適應能力。榴蓮果之所以強壯，對人體有益，是因為它含有豐富的有益元素鋅等。，而且還應該與其香氣成分和其他營養成分起到協同作用。

3.治療痛經

榴蓮是壹種熱性水果，食用後能活血散寒，緩解經痛，特別適合體寒、痛經、怕冷的女性食用。同時，榴蓮的熱量可以改善寒腹，促進溫度上升，對寒性體質的朋友很有幫助。

4、開胃開胃

雖然榴蓮的特殊味道存在爭議，但是這種濃郁的氣味造就了榴蓮的壹大功效，那就是開胃，促進食欲。

5、瀉藥治療便秘

榴蓮含有豐富的膳食纖維，可以促進腸道蠕動，治療便秘。但需要註意的是，吃榴蓮可以通過多喝開水來治愈便秘。否則，豐富的纖維沒有水吸，更難以排便。

6.高血壓的預防和治療

榴蓮果實中維生素的生理功能及其對某些疾病的療效不容忽視。榴蓮果實還含有人體必需的礦物質元素。其中鉀和鈣的含量特別高，可以防治高血壓。