菜臺子抄水後放在冰箱裏冷藏櫃對身體有什麽壞處 抑制蛋白質的吸收，影響人體對鈣、鋅等礦物質的吸收。因苔菜含大量草酸和鞣質，這兩種物質攝入過多不僅會抑制蛋白質的吸收，還會影響人體對鈣、鋅等礦物質的吸收，焯水後可減少草酸和鞣質的含量。 上篇: 女人不吃蓮藕。 下篇: 傑小姐是壹名汽車模特，是脈脈四月天最美的時候。