孕婦能吃海兔嗎前三個月
對於孕婦來說，需要補充各種不同的營養，所以在吃東西的時候非常的重要，孕婦要明白自己吃壹些東西的時候是在補充什麽營養，也要明白自己什麽東西是不吃的，對自己有害，孕婦是應該要註意到的。那麽，早期孕婦能吃海鮮嗎？我們壹起來看看吧。
早期孕婦能吃海鮮嗎
1、海鮮有利於降血脂過多食用有可能使人體膽固醇升高。科學家發現，愛斯基摩人較少患心血管疾病，這與他們的主要食物來自深海魚類有關。這些魚類含有豐富的多價不飽和脂肪酸，可以降低甘油三酯和低密度脂蛋白膽固醇，減少心血管疾病。
2、雖然蝦、蟹、沙丁魚和蛤的膽固醇含量多些，不過因為它們的飽和脂肪酸含量較低，並且，蝦、蟹類海鮮的膽固醇大多集中在頭部和卵黃中，食用時只要除去這兩部分，就不會攝入過多膽固醇。懷孕壹個月可以吃海鮮，但是不要吃螃蟹之類的食物，螃蟹是寒性的東西，有活血祛瘀之功，故對孕婦不利，尤其是蟹爪，有明顯的墮胎作用，容易導致流產。
懷孕初期不能吃什麽
1、孕婦忌多食刺激性的食物：刺激性食物主要指蔥、姜、蒜、辣椒、芥末、咖喱粉等調味料和蔬菜。這是因為，這些辛辣食物會隨母體的血液循環進入胎兒體內，給胎心不良刺激。會使孕婦口幹、生目瘡、心煩氣躁，不利於胎心的正常發育。
2、孕婦忌食人造食品：如點心、罐頭、方便面等。主要因其在生產、加工、貯藏中有意識地加入多種人工合成或天然的色素、香精、防腐劑等。動物實驗證明可患膀胱癌，細胞染色體異常，胎盤生長障礙。
3、孕婦忌多吃油條：油條在制作時，需要加入壹定量的明礬，而明礬正是壹種含有鋁的無機物。炸油條時，每500克面粉就要用15克明礬，也就是說，如果孕婦每天吃2根油條，就等於吃了3克明礬，這樣積蓄，其攝入的鋁量就相當驚人，這些明礬中含有的鋁通過胎盤侵入胎兒的大腦，增加癡呆發生機率。