喝酸梅湯的危害 酸梅湯會加重濕氣嗎
1 加重腸胃負擔
酸梅湯主要是由烏梅、山楂、陳皮、桂花、甘草、冰糖等食材制成的，屬於壹種偏寒涼的飲品，過量飲用容易加重人體寒氣，誘發腸胃不適，導致人體出現腹痛、腹瀉以及便溏等不適癥狀發生。
2 加重胃酸癥狀對於體內胃酸加重的人群來說，最好是不要喝酸梅湯最好，酸梅湯中含有大量的酸性物質，過量飲用容易加重人體胃酸癥狀，從而可能會誘發壹系列腸胃疾病，常見的胃潰瘍、慢性胃炎等。
3 導致痛經酸梅湯屬於壹種涼性的湯品，對於經期女性來說，是不易吃寒涼食物的，否則很容易加重其子宮負擔，導致痛經或者月經不調，對於經期女性來說是很不利的。
4 誘發或加重糖尿病雖說酸梅湯口感偏酸，但制作過程中也會加適量的冰糖，有時候甚至會加蜂蜜，對於自身血糖比較高的人群來說，喝酸梅湯可能會導致血糖身高，從而可能會誘發或者加重其糖尿病，對其健康造成威脅，所以血糖不穩定的糖尿病人，最好是不要喝酸梅湯。