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魚尾豬尾巴湯的做法

烏魚和豬蹄的作用;

蹄子含有豐富的蛋白質、脂肪和碳水化合物,可以加速新陳代謝,延緩身體衰老。還能起到促進泌乳和美化哺乳期女性面部的雙重作用。此外,還具有疏通胸脈、平滑肌膚、祛寒熱、托癰生瘡、抗衰老、防癌抗癌的作用,特別適用於經常性四肢無力、腿抽筋、麻木、消化道出血、失血性休克、缺血性腦病。

練習:

1.大豆可以改善泡沫。

2.把魚泡壹下備用。

3.拿半只豬腳。

4.檢查豬蹄上的毛然後飛。

5.將黃豆和烏魚倒入鍋中。

6.加入洗凈的豬蹄。

7.倒入適量水,加蓋2小時。

8.加入適量的鹽。

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