吃西紅柿能淡化黑眼圈嗎？西紅柿對皮膚有什麽樣的幫助？
1吃西紅柿能淡化黑眼圈嗎？熬夜後眼部出現黑眼圈，眼睛幹澀不適時，吃西紅柿可以補充豐富的維生素A和維生素C，不僅可以促進眼周血液循環，還可以減少熬夜對皮膚的傷害，促進身體血管流動，增加有毒廢物的代謝，從而起到淡化黑眼圈的作用。
2西紅柿對皮膚有什麽幫助？西紅柿中的維生素等營養成分非常豐富，可以抵抗皮膚色素和斑點的沈積，而西紅柿中的番茄紅素具有抗衰老、提高免疫力、抵抗疾病的功效，對於上班族來說，還可以防輻射、減少眼睛幹澀、改善皮膚。
3吃什麽去黑眼圈？胡蘿蔔有很好的效果。除了維生素E，維生素A對眼球和眼肌也有滋養作用。胡蘿蔔含有大量的維生素A，可以維持上皮組織的正常功能，改善黑眼圈。
綠茶中含有濃縮多酚，能有效抑制自由基對皮膚支持纖維的傷害，是公認的最有效的抗自由基因子。多喝不含咖啡因的綠茶，不僅能消除黑眼圈，還能幫助身體代謝脂肪，讓人不容易感到疲勞。
海帶海帶含有大量的碘、鐵等元素。因為鐵是血紅蛋白的核心成分，補充適量的鐵可以促進血紅蛋白的增加，從而增強其運輸氧氣和營養物質的能力。海帶含鐵豐富，經常吃海帶可以緩解黑眼圈。
4去除黑眼圈有哪些小技巧？綠茶可以去除黑眼圈。綠茶中含有的豐富的茶多酚可以抑制自由基對皮膚的傷害，綠茶還可以幫助活血，促進血液循環，從而幫助去除黑眼圈。
具體做法:取適量綠茶放入杯中，用開水沖泡。然後把眼睛貼近茶杯，讓水蒸氣熏眼睛。註意保持距離，不要靠得太近，以免燙傷。
土豆去黑眼圈薯片中含有壹種微量元素，可以幫助吸收眼周黑色素，有助於去除黑眼圈。將薯片敷在眼睛上還可以幫助疏通眼袋，緩解眼周疲勞。
具體做法:潔面後直接把切好的薄薄的薯片蓋在眼睛上，換薯片5分鐘左右，再洗20分鐘左右。