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夏季菜肴的食譜有哪些?

涼拌苦瓜條

需要這些原料:1苦瓜、5g蒜泥、2g姜末、5g糖、25g香醋、10g香油、2g味精、3g精鹽。

然後需要將苦瓜洗凈,切成條狀,用精鹽拌勻,輕輕揉搓,腌制。然後用冷開水去鹽,瀝幹,加入醋、糖、蒜泥、姜末等。,拌勻,撒上香油。

蒜蓉水煮肉片

這些食材需要準備:五花肉200g,黃瓜1,大蒜1,手指椒2個,小蔥2根,香菜2根,姜片2片,醬油20ml,醋10ml,糖5g,香油10ml,辣椒油65438+辣椒油。

然後妳需要把五花肉放在鍋裏,放入姜片煮到碎了,再放入原湯裏泡到溫熱。五花肉需要切片,越薄越好。

接下來,將黃瓜洗凈,刨成長片,取壹塊肉和壹塊黃瓜對折,整齊的放在盤子裏。

大蒜需要去皮,搗成泥。所有蔥花、香菜、指天椒洗凈放入碗中,然後加入少許醬油、醋、糖、胡椒粉、油、香油攪拌均勻。最後將調料澆在肉片上即可享用。

油炸蝦

這些食材需要準備:蝦300g,油,鹽,姜,蔥,香菜,料酒,糖,李錦記特制頭抽,香醋。

然後妳需要用牙簽把蝦從背面第三個位置取出來洗幹凈,然後用蔥、姜皮、料酒腌制壹會兒。

洋蔥需要切段,生姜去皮切絲,然後用廚房紙巾擦幹。鍋需要加油,油溫達到八成熱。放入蝦炒熟,再炒壹次,讓殼變脆。

接下來將香菜洗凈切段,然後洗鍋放入少許油爆香蔥和姜,然後加入所有調料和少許水燒開,再倒入炸好的蝦仁翻炒至入味,最後撒上香菜段出鍋。

西葫蘆炒豬肉片

這些原料需要準備:肉片100g,西葫蘆1(500-600g),紹興酒10g,澱粉8g,精鹽2g,味精2g,胡椒粉1g,精煉油15g,大蒜3瓣。

然後妳需要把西葫蘆洗幹凈,切成0.3毫克厚的片。豬肉切好後,用鹽、鹽、水澱粉拌勻。

然後開始燒熱鍋,放油,放入肉片,翻炒至肉片散開變色,出鍋。鍋燒熱,放入油,爆香蒜末,放入西葫蘆片煮夏季菜,加水少許,炒至變色。

最後將肉片倒入鍋中,翻炒至入味,加入味精後出鍋。