当前位置 - 養生大全網 - 養生保健 - 寶寶吃黑芝麻粉的功效與作用

寶寶吃黑芝麻粉的功效與作用

黑芝麻粉是能給寶寶吃的,不過要等到寶寶壹周後,可以添加輔食的時候在適量的添加,在平時飲食中可以用黑芝麻粉和大米,或者是小米熬粥來給寶寶喝,不僅能夠補充到營養,而且也使粥的味道更加的美味,粥要熬的軟和壹些,有助於寶寶的腸胃吸收。

黑芝麻中的營養物質含量是很豐富的,尤其是蛋白質的含量與鈣含量,是高於平時所吃食物的2倍多,另外還有很豐富的鐵元素與鋅元素,對寶寶的健康發育起到了很好的幫助,所以黑芝麻粉對寶寶來說是壹種很好的食物。

黑芝麻粉有滋潤腸道的作用,可以有效的預防寶寶出現便秘的情況。但是在日常的飲食上,不要過多的給寶寶吃黑芝麻粉,過多的食用會引起寶寶出現腹瀉。當寶寶的腸胃消化功能不好的時候,需要註意飲食上要以清淡口味為主。