懷孕後，孕媽能不能吃海鮮？為什麽？
海鮮是很多人都非常喜歡吃的食物，吃起來肉質細嫩，做法也是多種多樣，美味可口。很多孕婦在懷孕的時候也非常想念海鮮的味道，但總有人會跟孕婦說，懷孕期間不能吃海鮮，對寶寶不好。今天小編就來跟大家說壹說，孕婦在懷孕期間真的不能吃海鮮嗎？
壹、孕婦在懷孕期間能不能吃海鮮孕婦在懷孕的時候是可以吃海鮮的，只不過是有壹定的要求。海鮮必須要吃新鮮，煮熟的，尤其是很多魚、蝦、蟹類，魚類具有高蛋白、有營養，對孕婦有好處。但是不建議吃生魚片或者生的壽司、甜蝦，因為生吃的是肉類難免都會有壹些寄生蟲，會影響到胎兒。並且孕婦在吃海鮮的時候也要適量，不能吃的太多，否則可能會有拉肚子的風險，壹旦拉肚子嚴重的話，會引起子宮收縮導致流產、早產，所以孕婦吃任何東西都不要吃得太飽、太多。
二、孕婦吃海鮮時要註意什麽1、不要吃甲魚和螃蟹。螃蟹雖然味道鮮美，受到許多吃貨的追捧，但是螃蟹性寒具有活血祛瘀的功效，對孕婦非常不利，尤其是蟹爪有滑胎的作用，尤其是孕早期，千萬不可以食用螃蟹會導致出血和流產，甲魚也具有滋陰益腎的功效，性寒具有通血絡散瘀的作用，對保胎不利。
2、不要吃鯊魚、鯖魚、鰭魚和方頭魚。魚類雖然可以給孕婦提供非常優質蛋白質，有助於寶寶腦部發育，但這些魚的體內會積聚著不同量的汞，對人體有害。
3、吃海鮮要適量。孕媽媽雖然可以吃海鮮，但是要適量，不能想吃多少就吃多少，也不能壹次吃個夠，因為如果孕婦壹次性吃太多海鮮的話，會引發壹系列的腸胃問題，造成身體不適，並且現在很多海鮮都受到了汙染，吃的太多汙染物攝入的也多，所以要控制量。
4、吃海鮮要煮熟。孕婦千萬不要吃半生的海鮮，也不要吃腌制的和曬幹的海鮮，腌曬過的海鮮會產生對人體不健康的物質，有微量的毒素會影響到胎兒。