那種餅幹卡路裏最低 ?
日式草餅1個 (110卡)
牛油曲奇1塊 (70卡)
朱古力曲奇1塊 (75卡)
芝士餅1片 (90卡)
消化餅1片 (70卡)
加鈣營養餅1片 (31卡)
朱古力夾心餅1片 (55卡)
克力架1片 (32卡)
甜餅1片 (27卡)
甜全麥餅1片 (41卡)
消化餅1個 110卡
餅幹（100g） 470-500 卡
vc餅幹 100克 572 卡
鈣奶餅幹 100克 444 卡
曲奇餅 100克 546 卡
鈣奶餅幹100克 446 卡
蘇打餅幹100克 408 卡
維夫威化餅幹100克 528 卡
奶油餅幹（最壹般的餅幹） 429 卡
無尾熊巧克力餅幹 350 卡
義美檸檬夾心餅 151 卡
花生夾心餅 147 卡
草莓夾心餅 151 卡
義美高纖蘇打 146 卡
義美蔬菜脆香餅幹 137 卡
健康蘇打夾心花生.奶油.葡萄口味 146 卡
健康牛奶卷心酥 241 卡
健康檸檬卷心酥 232 卡
健康巧克力卷心酥 232 卡
掬水軒高纖蘇打 149 卡
掬水軒純麥蘇打 152 卡
蘇打餅幹原味 2 塊 60 卡
蘇打餅幹 12 片 80公克 303.2 卡
全麥威化餅幹 2 片 35 卡
杏仁瓦片 1 片 66 卡
喜年來蔬菜餅幹 30公克 142 卡
義美檸檬夾心 30公克 151 卡
金牛角餅幹 30公克 162 卡
丹麥奶酥餅幹 30公克 148 卡
高纖蘇打餅幹 30公克 155 卡
全麥餅幹 1片 61 卡
pitz鹹餅幹 507 卡
趣多多朱古力碎曲奇(100克) 210 卡
嘉頓手指餅(1條) 8 卡
嘉頓芝麻梳打餅(21克) 100 卡
嘉頓香蒜味雞餅(1塊) 20 卡
嘉頓檸檬夾心餅(1塊) 51 卡
嘉頓黑芝麻加拿餅(1塊) 13 卡
四洲芝麻梳打餅(1塊) 25 卡
四洲奶鹽梳打餅(1塊) 25 卡
吉百利榛子朱古力曲奇(1塊) 43 卡
雅樂思朱古力味熊仔餅(1塊) 9 卡
丹麥藍罐迷妳朱古力曲奇(1塊) 15 卡
丹麥藍罐迷妳黑加侖子曲奇(1塊) 14 卡
三明治餅幹 100克 522 卡
純味百力滋1盒 (250) 卡
士多啤梨百力滋1盒 (575) 卡
pocky草莓棒 577 卡
pocky巧克力棒 577 卡
pocky沙拉棒 476 卡
樂天熊仔餅1盒 (350) 卡
咖啡蛋卷40克 (286）卡
蛋卷 100克 587 卡
巧克力甜甜圈 281 卡
小羊羹二個 40公克 65 卡
紅莓餡餅150公克 470 卡
薩其瑪20公克 98 卡
布丁1個 150 卡
布丁（小，1個） 150 卡
布丁 167 卡
布丁/份 227 卡
菠蘿豆 100克 392 卡
銅鑼燒（壹個50g） 140 卡
麻薯（壹個50g） 120 卡
加料仙貝（100g） 430 卡
“仙貝”壹小包（兩片） 52 卡
“雪餅”壹小包（兩片）62 卡
巧克力派 100克 467 卡
圓形巧克力派 180 卡
鮮奶油草莓派 1片 380 卡
雪之宿米果 70 卡
泡芙 206 卡
義美檸檬小泡芙 172 卡
草莓小泡芙 172 卡
義美法蘭酥巧克力口味 162 卡
白巧克力口味 166 卡
夾心酥花生口味 162 卡
椰子牛奶口味 171 卡
77 愛慕爾派巧克力或牛奶胚芽口味 40 卡
模範生點心餅 333 卡
紅豆麻糬 180 卡
金牛角 520 卡
旺旺黑白配朱古力卷(1條) 21 卡
草莓棒 100克 494 卡
夾心酥 100克 503 卡
夾心米果 100克 600 卡
法蘭酥 100克 520 卡
夾心餅
HAITAI
EDO奶油夾心餅 1片(6.07公克) 31.26卡
SQCATU
花生奶香夾心餅 1片 50卡
蜜桃奶香夾心餅 1片 50卡
Tiffany
芒果夾心餅 1片(9.62公克) 44.7卡
奶油夾心餅 1片(9.62公克) 44.7卡
咖啡夾心餅 1片(9.62公克) 44.7卡
巧克力夾心餅 1片(9.62公克) 45.1卡
三立
水蜜桃夾心餅 1片(10公克) 20卡
中立
芯芯蘇打夾心 100公克 500卡
臺富
鮪魚三明治夾心 30公克 152卡
老揚
香蔥千層酥 15公克 80卡
海苔千層酥 15公克 80卡
宏亞食品*77新貴派系列
草莓煉乳口味 1片(13公克) 72卡
乳酸口味 1片(13公克) 73卡
巧克力花生口味 1片(16公克) 85卡
新貴派起酥 1片(10公克) 58卡
宏亞食品*77蜜蘭諾系列
卡布奇諾塔 1片(10公克) 50卡
蜜蘭諾楓葉塔 1片(14公克) 69卡
蜜蘭諾巧克力松塔 1片(15公克) 85.5卡
蜜蘭諾松塔 1片(18公克) 106卡
宏亞食品*77愛慕爾薄派系列
巧克力綠茶口味 1片(10公克) 56卡
巧克力藍莓口味 1片(12公克) 66卡
宏亞食品*Daily Light 無糖果酥系列
巧克力香草口味 1片(2.5公克) 13.15卡
牛奶口味 1片(2.5公克) 12.775卡
宏亞食品*新貴自然果酥系列
酸梅口味 1片(13公克) 68.5卡
香芋口味 1片(13公克) 69卡
紅豆牛奶口味 1片(13公克) 69卡
花生口味 1片(13公克) 69.5卡
紅葉食品代理進口
橘子夾心餅 1片(9.67公克) 46.67卡
草莓夾心餅 1片(9.67公克) 46.67卡
咖啡夾心餅 1片(9.67公克) 46.67卡
巧克力夾心餅 1片(9.67公克) 46.67卡
牛奶雞蛋夾心餅 1片(9.67公克) 46.67卡
殷茂貿易代理進口
橘子夾心餅 1片(7.5公克) 31.25卡
郭元益*歐華系列
芝麻雙脆派 1份(18公克) 85卡
海苔雙脆派 1份(18公克) 85卡
掬水軒
餅幹工房－大吉嶺紅茶夾心 1片(3.08公克) 17.03卡
餅幹工房－北美小藍莓夾心 1片(3.08公克) 17.03卡
餅幹工房－印度咖哩夾心 1片(3.08公克) 17.03卡
日式蘇打夾心－香草 1片(10公克) 59卡
森永
嬰兒威化鈣餅 1片(2.25公克) 8.75卡
智利哥斯達
哥斯達巧克力派 1片(12.5公克) 65卡
葳爾斯
小藍莓夾心派 100公克 429卡
新苗實業代理
Kid-O日清奶油三明治 1片(15公克) 70卡
Kid-O日清檸檬三明治 1片(15公克) 70卡
Kid-O日清巧克力三明治 1片(15公克) 70卡
楓丹
牛奶千層派 1包(38公克) 200卡
義美
jo.in 夾心薄燒－香草 1片(8公克) 42.75卡
健康蘇打葡萄夾心 1片(10公克) 48.7卡
健康蘇打奶油夾心 1片(10公克) 48.7卡
義美花生夾心 1片(10公克) 49卡
義美檸檬夾心 1片(10公克) 50.4卡
義美草莓夾心 1片(10公克) 50.4卡
花生夾心酥 1片(10公克) 49卡
巧克力夾心酥 1片(10公克) 50.4卡
草莓夾心酥 1片(10公克) 50.4卡
檸檬夾心酥 1片(10公克) 50.4卡
杏仁巧酥 1袋(10公克) 53.4卡
椰奶巧酥 1袋(10公克) 56.7卡
新素食時代香芋夾心酥 1片(11.5公克) 54卡
新素食時代藍莓夾心酥 1片(11.5公克) 58.5卡
義美*法蘭酥系列
巧克力夾心 1片(7.5公克) 35.5卡
草莓夾心 1片(7.5公克) 37.75卡
牛奶夾心 1片(7.5公克) 37.75卡
巧克力夾心派 30公克 162卡
白巧克力夾心派 30公克 166卡
義美*黑炫系列
夾心酥 1片(12.5公克) 68卡
法蘭酥 1袋(14公克) 72.8卡
三明治餅乾 1盒(100公克) 504卡
歐斯麥
起司匯－洋蔥雞汁 27公克 138卡
起司匯原味 27公克 139卡
威化，曲奇，還有奶油夾心是熱量高的，最好別吃
尤其是威化，3片威化就是200卡了，3片曲奇才100多而已。
熊仔Grahams朱古力餅幹 1(包) 熱量151千卡
達能閑趣原味餅幹達能 100(克(g)) 熱量501.58千卡
達能佳鈣牛奶甜酥餅幹達能 100(克(g)) 熱量468.14千卡
達能佳鈣牛奶鹹餅幹（奶鹽口味）達能 100(克(g)) 熱量458.6千卡
卡夫鬼臉嘟嘟牛奶口味夾心餅卡夫 100(克(g)) 熱量491千卡
卡夫太平梳打菠菜口味 100(克(g)) 熱量479千卡
太平梳打餅幹菠菜口味 100(克(g)) 熱量479千卡
蛋黃煎餅餅幹米老頭 50(克(g)) 熱量290千卡
米老頭時尚西式薄餅(2小包)米老頭 50(克(g)) 熱量299千卡
米老頭時尚法式薄餅米老頭(4片二小袋)) 50(克(g)) 熱量299千卡
卡夫太平新可口酥濃郁香蔥美味層卡夫 100(克(g)) 熱量496千卡
格斯芝士夾心餅幹格斯 100(克(g)) 熱量520千卡
卡夫鬼臉嘟嘟卡夫 100(克(g)) 熱量490.68千卡
思朗纖夫黑芝麻消化餅幹思朗 100(克(g)) 熱量482.79千卡
鮮奶多香濃牛奶餅幹日本SANESU 1(份) 熱量127千卡
小麥胚芽蘇打餅幹森永 1(包) 熱量105千卡
太平蘇打餅幹（麥香蜂蜜味) 100(克(g)) 熱量453千卡
EDO pack天然麥餅EDO 30(克(g)) 熱量143千卡
思朗纖夫低糖蔬菜消化餅幹 100(克(g)) 熱量473.23千卡
日清鈣奶香草味夾心餅幹日清 443(克(g)) 熱量235.66千卡
日清鈣奶香草味夾心餅幹日清 443(克(g)) 熱量235.66千卡
達能3層高鈣蘇打香蔥蔬菜味達能 100(克(g)) 熱量468.45千卡
思朗纖麩高纖消化餅思朗 100(克(g)) 熱量473.231千卡
金富士葡萄夾層餅金富士 100(克(g)) 熱量125.5千卡
太平全麥消化餅(香濃芝麻)卡夫 100(克(g)) 熱量472.8千卡
四洲全麥梳打餅幹四洲 1(包) 熱量250千卡
Aji納豆銀杏纖麥餅幹Aji 100(克(g)) 熱量509.2千卡
Pocky固力果Men's餅幹條Pocky 41(克(g)) 熱量207千卡
杏仁條酥性餅幹十五初月 20(克(g)) 熱量106千卡
奧利奧（酷味薄荷）奧利奧 100(克(g)) 熱量478.25千卡
脆美司紅番茄味棒餅金富士 16(克(g)) 熱量80千卡
格力高綠茶慕斯棒格力高 1(支) 熱量20.04千卡
海苔起司餅幹C & OK 23(克(g)) 熱量125.6千卡
趣多多 100(克(g)) 熱量502.4千卡
旺旺黑白配朱古力卷旺旺 1(支) 熱量21千卡
旺旺泡芙旺旺 50(克(g)) 熱量206千卡
卡夫太平全麥消化餅(原味)卡夫太平 100(克(g)) 熱量470千卡
奧利奧夾心巧克力餅幹卡夫 100(克(g)) 熱量479千卡
嘉友薯工坊香菇燉雞味韌性餅幹嘉友 100(克(g)) 熱量432.6千卡
卡夫太平豆香奶酥(香融紅豆沙口味)卡夫太平 100(克(g)) 熱量502.63千卡
思朗蒸薯坊原滋味韌性餅幹思朗 100(克(g)) 熱量438千卡
卡夫太平梳打餅幹(麥香蜂蜜口味)卡夫太平 100(克(g)) 熱量453千卡
思朗纖麩無糖消化餅思朗 100(克(g)) 熱量468千卡
思朗纖麩消化餅思朗 100(克(g)) 熱量492千卡
鈣奶餅幹 1(克(g)) 熱量444千卡
卡夫太平梳打餅幹(芝麻口味)卡夫 100(克(g)) 熱量474.43千卡
達能牛奶佳鈣夾心餅幹(巧克力味)達能 100(克(g)) 熱量506.69千卡
達能牛奶特濃夾心餅幹(香滑巧克力味)達能 100(克(g)) 熱量501.9千卡
達能牛奶特濃夾心餅幹(香滑巧克力味)達能 100(克(g)) 熱量501.9千卡
達能牛奶香脆餅幹(香橙牛奶味)達能 100(克(g)) 熱量509.08千卡
達能牛奶特濃夾心餅幹(香滑巧克力味)達能 100(克(g)) 熱量501.9千卡
達能牛奶特濃夾心餅幹(香濃牛奶味)達能 100(克(g)) 熱量501.9千卡
達能牛奶香脆餅幹(香橙牛奶味)達能 100(克(g)) 熱量509.08千卡
金富士番茄(蔬菜)味手指餅金富士 16(克(g)) 熱量80千卡
嘉頓Garden椰子酥嘉頓Garden 1(個) 熱量50千卡
嘉頓Garden麥芽酥餅Garden嘉頓 1(個) 熱量70千卡
EDO杏仁千層酥EDO 100(克(g)) 熱量378千卡
旺仔小饅頭旺旺 100(克(g)) 熱量360千卡
達能蘇打餅幹牛奶巧克力味達能 100(克(g)) 熱量488千卡
達能蘇打餅幹海苔味達能 100(克(g)) 熱量468千卡
Bourbon黃豆忌廉威化餅幹Bourbon 48(克(g)) 熱量254千卡
Bourbon芝士夾心餅幹Bourbon 48(克(g)) 熱量254千卡
EDO薯仔土豆餅 (蕃茄/西紅柿味)EDO 246(克(g)) 熱量121.52千卡
巧克力夾心餅幹 100(克(g)) 熱量500千卡
嘉頓時時食夾心餅幹嘉頓 50(克(g)) 熱量250千卡
小虎隊彩笛卷康師傅 40(克(g)) 熱量300千卡
Pocky百奇巧克力棒格力高 82(克(g)) 熱量411千卡
卷心酥嘉年華 92(克(g)) 熱量420千卡
奧利奧花生+巧克力餅幹奧利奧花生+巧克力餅幹 100(克(g)) 熱量484千卡