吃大蒜有什麽好處和壞處

吃大蒜有什麽好處有：

1. 增強免疫力：大蒜含有大量的硫化物，可以幫助提高機體的免疫力，抵禦病毒和細菌的侵襲。

2. 抗氧化作用：大蒜含有大量的抗氧化物質，可以幫助機體抵抗自由基的侵害，延緩衰老過程，保護機體健康。

3. 抗癌作用：大蒜中的硫化物具有抗癌作用，可以幫助預防癌癥的發生。

4. 降低血壓：大蒜中的硫化物可以抑制血管緊張素的釋放，有助於降低血壓。

吃大蒜有什麽壞處有：

1. 吃大蒜可能會影響血液凝固，使患者服用抗血小板藥物的效果受影響。

2. 吃大蒜可能會導致胃腸道刺激，從而引起消化不良、惡心、腹瀉和腹痛。

3. 吃大蒜可能會導致皮膚過敏，出現瘙癢、紅斑和皮疹。

4. 吃大蒜可能會影響中樞神經系統，使患者出現頭痛、頭暈和眩暈等癥狀。

5. 吃大蒜可能會引起血壓升高，從而增加患心臟病、高血壓和中風的風險。