肉蓯蓉可以泡水幾次？

1肉蓯蓉泡水:

1.取肉蓯蓉幹約6克，放入茶杯中。

2.沖進開水。

3、加蓋，悶3-5分鐘左右。

4.稍微涼壹下就可以喝了。

5、如果用茶壺煮20分鐘左右，效果更好。

2肉蓯蓉泡水的功效是補腎壯陽。肉蓯蓉味甘、鹹、溫，入腎經。具有補腎填精的功效，可輔助治療男性遺精、早泄、陽痿、不孕、女性不孕及腎陽虛引起的月經不調。

潤腸通便肉蓯蓉入大腸經，具有潤燥滑腸的功效，能抑制大腸對水分的吸收，促進小腸的蠕動，促進糞便的排泄。經常便秘或大便幹燥的人適量飲用肉蓯蓉，能起到壹定的緩解作用。

肉蓯蓉含有豐富的生物堿、氨基酸、維生素等營養成分，可緩解疲勞引起的血睪酮下降，促進腦垂體分泌，加速身體恢復；還能幫助增加糖原儲存，補充肌肉運動所需的能量。喝肉蓯蓉泡水可以幫助恢復體力，壹定程度上緩解疲勞。

提高免疫肉蓯蓉中的有效成分，可以提高人體淋巴細胞的轉化率和活性，飲用肉蓯蓉泡水在壹定程度上有助於增強人體免疫能力。

3肉蓯蓉可以用水浸泡幾次，3-4次。

肉蓯蓉壹般用水浸泡3-4次左右即可，浸泡1次時藥性最強，後期越來越弱。能否繼續泡下去，可以通過茶葉的顏色來觀察。壹般泡在水裏的肉蓯蓉顏色為暗黃色或棕黃色，泡到第三四遍顏色已經很淡了，就不要繼續泡了。

4肉蓯蓉和什麽泡水喝肉蓯蓉枸杞茶好做法:

1，取肉蓯蓉6克左右，放入砂鍋中。

2.加入適量的水。

3.大火燒開，然後改小火，煮30分鐘左右。

4.從濾渣中取汁倒入茶杯中，加入枸杞約10g。

5.蓋上蓋子10-15分鐘即可飲用。

功效:補腎壯陽，益眼。

將肉蓯蓉浸泡在巴戟天1中，取6克肉蓯蓉和3克巴戟天放入茶壺中。

2.加入適量的水。

3.大火煮開後，改小火煮30分鐘左右。

4.濾渣取汁，稍涼後飲用。

5.65438+每天0-2次。

功效:溫陽補腎，祛風除濕。