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凍海魚可以蒸嗎?凍海水魚可以當蒸魚吃嗎?

1,可以清蒸,但是口感會差很多,不嫩,就是有點硬,以清蒸鯧魚為例。

2、魚的清洗,鰓、鱗、內臟。背面有兩種口味。撒上鹽,腌制半小時。

3、辣椒切絲待用。

4.半小時後,把魚上的鹽洗幹凈。入菜,壹小部分姜蔥塞到魚肚子裏,壹部分放在魚身上。將醬油、香油和色拉油加入盤中。

5.準備好壹切,放保鮮膜在盤子裏。

6.用電蒸鍋蒸20分鐘。