当前位置 - 養生大全網 - 養生保健 - 番茄鱘魚湯怎麽做?

番茄鱘魚湯怎麽做?

食品

佐料

中華鱘

500克

蓮藕

100g

豆腐

100g

生菜;萵苣

100g

佐料

適量的

適量的

精力

適量的

青蔥

適量的

辣椒

適量的

麻油

適量的

步驟

1.鱘魚頭用水洗凈,蓮藕和青筍分別切片,豆腐切成小塊。

2.鍋裏倒油,姜蔥就香了。

3.加入鱘魚頭翻炒2分鐘。

4.將水燒開,小火燉30分鐘。

5.將蓮藕切片放入沸水中煮

6.把豆腐煮開

7.將青筍放入沸水中煮

8.放適量的鹽

9.加入胡椒提味。

10.加入蒜末和壹勺香油即可食用。