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男人30歲以後掉頭發是什麽原因

有60%的男性脫發者早在25歲之前就出現脫發現象,而在30歲以前出現脫發的比例也很高。為什麽還算年輕就開始脫發?壹般來說,30歲的男人就開始脫發最常見的原因無非就是下面幾個原因:

熬夜

對於事業心很強烈的男人來說,熬夜像家常小菜,不值壹提。特別是在他們發展事業的時候很容易就忽略了身體健康。這個時候,很多人腦下垂體分泌的生長激素可以促進頭發的生長,頭發的生長速度會持續變慢。同時體內性激素分泌失去平衡,性激素對頭發也是有影響的,頭發會因此變得堅硬而粗壯,從而導致掉發的情況。例如,垂體功能減退、腎上腺腫瘤等,都會導致頭發脫落。

壓力

在現實生活中,男性會承受更多的精神壓力。而長時間精神緊張、憂郁或者有失眠現象等會使神經功能出現紊亂,使毛細血管總是處於收縮狀態,如此毛囊得到充足的血液供應,形成頭發掉落。如果壓力持續,加上心理素質較差,也會出現拔毛癖、斑禿等情況。

飲食

壹般平時不按時、按量進餐,會使腸胃受損而影響情緒與睡眠。當勞累與緊張時,很可能出現頭暈氣短、精神渙散的現象,身體較弱者尤其如此。所以,在飲食中應有意識地多吃些富含蛋白質的食物,如牛奶、雞蛋等,同時要均衡攝取食品,從而讓體質充滿活力,精神充沛。