桑黃和靈芝怎麽吃

註意事項:服用桑黃水後1小時內不要喝白水和茶。喝水會稀釋桑黃水的濃度，茶葉中含有的物質會降低桑黃的藥效。如果同時服用西藥，應與西藥間隔兩小時服用。術後傷口未愈合的朋友不要服用桑黃和靈芝，因為會影響傷口愈合。

桑黃屬於真菌子實體，對真菌類物質過敏的不能服用，如蘑菇、靈芝等。比如平時對蘑菇過敏，就不能服用。桑黃無毒，無副作用。除兒童和孕婦外，所有成人均可服用。桑黃和靈芝組合是絕佳的搭配，效果比單獨使用要好。

擴展數據:

桑黃和靈芝的食用介紹如下:

靈芝應該不陌生。我們想告訴妳的是，靈芝有安神的功效。靈芝養心效果特別好。那些有睡眠問題的朋友建議多用水浸泡靈芝。這將有助於鎮定神經。很容易睡著。靈芝可以治療貧血。生活中有很多人貧血。

桑黃和靈芝合用，桑黃為主，靈芝為輔，桑黃為主治，靈芝為主平衡。靈芝能平衡寒熱，保持體內陰陽平衡，陰陽和諧。桑黃和靈芝共同作用，才會氣血充盈，精力充沛，身體機能更好，抗病能力更強。

鳳凰網-吃靈芝有很多好處，但是這四類人吃了是有害的。

百度百科-桑黃

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