秋葵和橘子壹起吃可以嗎？

妳好，秋葵橙(橙子)可以壹起吃，食物沒有可比性。謝謝妳

黃秋葵的功效與作用

1.補腎填精

黃秋葵籽和粘性物質具有補腎填精的作用，對男性器質性疾病有輔助治療作用，特別適合前列腺疾病和腎虛患者食用。黃秋葵籽是壹種適宜的營養保健蔬菜，有“植物偉哥”的美譽。

2.增強人體免疫力

黃秋葵富含鋅、硒等微量元素，有助於增強人體免疫力。主要有益於咽、淋、乳、調經。還可用於治療咽喉痛、尿澀、預防糖尿病、保護胃粘膜。

預防貧血

黃秋葵含有鐵、鈣、糖等多種營養成分，有預防貧血的作用。

4.美麗美麗

秋葵含有豐富的維生素C和可溶性纖維，不僅對皮膚有保健作用，還能使皮膚白嫩。黃秋葵富含類胡蘿蔔素和β-胡蘿蔔素，可以保護皮膚，減少自由基損傷。

保護胃

黃秋葵含有果膠、牛奶多糖等。，可以幫助消化，治療胃炎和胃潰瘍，保護腸胃。而且秋葵分泌的粘蛋白還能保護胃壁，促進胃液分泌，提高食欲，改善消化不良。因此，黃秋葵被譽為人類最好的保健蔬菜之壹，對腸胃的健康非常有益。

補充鈣

黃秋葵含鈣量豐富，但草酸含量低，所以鈣的吸收利用率較高，比牛奶好。對於素食者和發育中的兒童來說，它是鈣的良好來源。