草莓和火龍果可以壹起吃嗎 吃火龍果有什麽好處
1 吃火龍果有什麽好處 防止血管硬化
火龍果果實中的花青素含量較高，尤其是紅肉的品種。花青素是壹種效用明顯的抗氧化劑，能有效防止血管硬化，從而可阻止心臟病發作和血凝塊形成引起的腦中風;它還能對抗自由基，有效抗衰老;還能提高對腦細胞變性的預防，抑制癡呆癥的發生。
排毒護胃火龍果中富含壹般蔬果中較少有的植物性白蛋白，這種有活性的白蛋 白會自動與人體內的重金屬離子結合，通過排泄系統排出體外，從而起解毒作用。此外，白蛋白對胃壁還有保護作用。
美白減肥火龍果富含美白皮膚的維生素C及豐富的具有減肥、降低血糖、潤腸、預防大腸癌的水溶性膳食纖維。
預防貧血火龍果中的含鐵量比壹般的水果要高，鐵是制造血紅蛋白及其它鐵質物質不可缺少的元素，攝入適量的鐵質還可以預防貧血。
2 草莓和什麽不能壹起吃 草莓+地瓜紅薯富含澱粉，食用後胃會分泌大量胃酸，與草莓搭配，易使腸胃產生不適。
草莓+豬排草莓中的鞣酸與豬排中的鈣結合，會生成壹種沈澱物，影響人體的消化吸收，造成腸胃不適。
草莓+鈣劑草莓和鈣劑壹起吃，容易生成結石。因為草莓是酸性水果，鈣劑屬中性偏堿性，壹起吃會在胃中化合生成結石，不易消化。
草莓+櫻桃從營養學角度來說，草莓、櫻桃等紅色蔬果含有豐富的維生素C等元素，常吃有抗衰老、養顏的功效。草莓、櫻桃其實不宜多吃，過量食用容易上火，尤其是陰虛火旺的人更應少吃，更不要壹起吃，兩種水果壹起吃會加重上火癥狀。