陳皮的8種搭配方法,建議收藏!
陳皮是壹種中藥材,具有行氣除脹、化痰止咳、溫中散寒等功效。以下是陳皮的8種搭配方法:
1. 陳皮烤茶:將陳皮和茶葉壹起烤制,調味濃郁,可促進腸胃蠕動和消化功能。
2. 陳皮豬肉湯:將陳皮和豬肉壹起煲湯,可溫中消食、潤肺止咳。
3. 陳皮柿子:柿子脆甜,陳皮有助於消化,兩者搭配有健脾開胃、潤肺止咳的功效。
4. 陳皮糯米飯:將陳皮加入米飯裏壹起煮,不但能增加米飯的香氣和口感,還有助於消化和改善食欲不振的情況。
5. 陳皮蜜棗茶:將陳皮、棗和蜂蜜壹起泡茶,具有補氣血、潤肺止咳的功效。
6. 陳皮綠豆湯:將陳皮和綠豆壹起煲湯,有清熱解毒、利尿除濕的效果,適合夏季飲用。
7. 陳皮薏米粥:將陳皮和薏米壹起煮粥,既有利尿消腫的功效,又能清熱潤膚。
8. 陳皮蓮子湯:將陳皮和蓮子壹起煲湯,有潤肺止咳、養心安神的作用。
需要註意的是,陳皮具有溫性,因此不適用於所有人群。孕婦、糖尿病患者、氣虛體燥者等人群應慎用或咨詢專業醫生。