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清炒嫩南瓜的做法

炒嫩南瓜做法壹,

材料

主料:嫩南瓜壹根

調料:蔥、姜、蒜、幹辣椒段、幹花椒粒、雞粉、鹽適量、

做法

1. 嫩南瓜洗凈,去瓤。切片。

2. 熱鍋涼油,油熱了壹後,下蔥、姜、蒜、幹辣椒 幹花椒爆香。

3. 下入南瓜翻炒。炒軟了鹽、雞粉調味。就可以出鍋裝盤啦。

小訣竅

嫩南瓜不要去皮 去了皮的嫩南瓜炒出來沒有口感了

做法二,蠔油炒嫩南瓜

材料

嫩南瓜,蠔油壹大勺,芝麻

做法

1、嫩南瓜洗凈切片,清炒。

2、出鍋後淋了壹大勺蠔油,再撒些芝麻即可。嗯,清清爽爽的。

炒南瓜做法三,

1,去適量嫩南瓜

2,去皮去瓤

3,切成絲,放入水中(為了美觀我用拉絲刀)

4,蔥姜切成絲(喜歡吃辣的可以放些辣椒)

5,鍋中放入適量的油,燒熱放入姜蔥爆香

6,將南瓜絲濾幹水放入鍋中翻炒

7,放入適量的鹽,雞精十三香

8,加入適量的的醋,翻炒南瓜絲變軟即可出鍋

炒南瓜做法四,

1.南瓜,很嫩,很新鮮哦!

2.削皮,切成片

3.熱鍋,放入蒜和小紅椒

4.再放入南瓜片,翻炒

5.待南瓜片,有點變軟,調入壹勺鹽,翻炒;就可以出鍋了!

南瓜,很鮮嫩,不適宜炒很久,熱鍋,快速翻炒下就可以了

炒南瓜做法五,

食材明細

南瓜、蔥、鹽。

1、南瓜切成片片

2、熱鍋,在放入油、南瓜片

3、炒至半熟的時候放入適量的鹽、蔥、加入30g水蓋鍋5分鐘。

4、炒至半熟的時候放入適量的鹽、蔥、加入30g水,小火蓋鍋5分鐘。

5、好啦,清爽的南瓜就可以開吃啦。