鮮益母草怎麽吃？益母草煮湯有哪些功效？
鮮益母草怎麽吃？成分:益母草，裏脊肉
練習:
1.益母草洗凈，切成段備用。
2.裏脊肉切片，放入碗中，倒入油和鹽十分鐘。
3.往鍋裏加水。煮沸後加入益母草，煮兩三分鐘左右。然後倒入腌制好的肉片壹起煮。加入適量鹽調味，煮至肉熟。
益母草煮湯有哪些功效？1，調經
益母草是常用的調經止血藥物，具有較強的子宮興奮作用，能增加子宮的收縮幅度、頻率和張力。
2、消腫止痛
益母草辛散苦，性寒，清熱。既能活血化瘀止痛，又能清熱解毒，消腫散結。可用於治療跌打損傷、瘀血腫痛。還能清熱解毒，治療各種瘡腫。
3.擴張血管
益母草能顯著增加冠脈流量，顯著減慢心率。靜脈註射益母草制劑可顯著增加麻醉犬冠狀動脈流量，降低冠狀動脈阻力，減慢心率，減少心輸出量和左心室作功，對血管壁有直接擴張作用。
4.抗衰老
益母草含有硒、錳等微量元素，具有抗氧化、抗衰老、抗疲勞、抑制癌細胞增殖的作用，所以益母草具有護膚的功效。
5、提高免疫力
益母草能促進T淋巴細胞的增殖，提高機體的細胞免疫功能。