当前位置 - 養生大全網 - 養生食療 - 爆炒羊肉的簡單做法

爆炒羊肉的簡單做法

原料:羊肉片250克、大蔥1根、醬油15ml、米醋15ml、白糖8克、鹽5克、香菜壹小把。做法:1、先將大蔥切成斜片、香菜洗凈後切成約3厘米上的短備用;2、油鍋加熱到5成熱時,放入羊肉片迅速翻炒;3、看到羊肉片開始變白時,放入大蔥,加入醬油、白糖、鹽,翻炒均勻,直到肉片全部變白;4、羊肉成熟後,淋入米醋,放入香菜段翻炒均勻後立即出鍋。以上是簡單做法!小貼士:冬天很多家裏都會吃火鍋、涮羊肉,簡單又暖和,但是最後往往剩下的羊肉片都溶化了,變得軟塌。此時如果再次放入冰箱冷凍,下次取出時,肉片就凍成冰了,放入鍋中再煮,既難溶化,最後肉片口感也會很不好。利用這個辦法就能很好的解決剩余羊肉片、肥牛片;爆炒需要大火快炒,因此鍋壹定要熱、油壹定要熱,這樣才能保證肉片鮮嫩多汁,切勿在鍋中來回翻炒;羊肉片、肥牛片都是刨刀切成的薄片,很容易成熟入味,所以不需要提前加入鹽、澱粉等腌制,這樣做反而會讓肉片提前脫水,造成肉質幹柴;醬油起到的是上色、增香的作用,不需要放太多。米醋可以使肉片更鮮美,還能緩解油膩,但是壹定要最後加入,因為米醋的香味很容易揮發,提早加入,味道很快就揮發了,最後剩下壹股酸味,就很難吃了;香菜也是起到增香的作用,只需要翻勻就可以出鍋,這樣才能保持香味,如果長時間翻炒,香菜很容易就軟爛了,香味也很快就揮發了;有的羊肉比較老,味道就會很腥膻,炒得時間稍微長壹點可以去除腥味,或者在爆鍋時加入壹點高度白酒、或者是料酒也能緩解腥味。