鴿子在綠豆鍋裏放什麽材料？

白鴿，瘦肉，綠豆。鴿子綠豆湯是壹種美味的食物。主要原料是鴿子、瘦肉、綠豆。鴿子綠豆湯營養價值豐富。如果身體處於亞健康狀態，可以定期做鴿子綠豆湯，幫助身體恢復健康狀態。

鴿子的營養價值:1。鴿妳肉蛋白質含量高，消化率高，脂肪含量低，是最適合人類食用的肉類。此外，鴿子肉比雞肉、魚肉、牛羊肉含有更多的鈣、鐵、銅等元素，以及維生素A、B、E等。鴿肉中還含有豐富的泛酸，對脫發、白發、早衰都有很好的效果。

2.鴿子的骨頭富含軟骨素，可以和鹿茸中的軟骨素相媲美。經常食用有提高皮膚細胞活力，增強皮膚彈性，改善血液循環，面色紅潤的作用。鴿子含有較多的支鏈氨基酸和精氨酸，能促進體內蛋白質的合成，加速傷口愈合。