如何把海水魚幹做的好吃又簡單?
有壹些簡單的方法可以讓幹魚變得美味:
材料:魚幹300克,姜20克,料酒15克,醬油10克,花生油15克。
操作步驟:
1.將幹海魚切碎,用開水浸泡20分鐘,然後用清水洗凈,撈起。
2.將魚幹放入盆中,加入姜絲、料酒和醬油拌勻。
3.然後放入不銹鋼盤中,倒入花生油,蒸15分鐘。
註意事項:
1,海鮮水果會不舒服。魚、蝦、蟹等海鮮富含蛋白質、鈣等營養成分。水果含有較多的單寧酸。吃完海鮮後,不要馬上吃水果,會影響蛋白質的吸收。海鮮中的鈣也會與水果中的鞣酸結合形成不溶性鈣,最好間隔2小時以上食用。
2、吃完海鮮喝茶長結石。吃完海鮮不應該喝茶的原因和不應該吃水果的原因差不多。因為茶葉中也含有單寧酸,還能與海鮮中的鈣形成不溶性鈣。在吃海鮮之前或之後吃海鮮,會增加鈣與鞣酸結合的機會。所以吃海鮮最好不要喝茶。
3、海鮮沒有煮熟含有細菌。海鮮中的細菌主要是副溶血弧菌,耐熱性強,80℃以上才能被殺死。