海帶涼拌的簡單家常做法
1.將超市買的海帶放入鍋中蒸15分鐘；
2.用大量的水沖洗；
3.最後語氣淡然壹點，就不會覺得有貓膩了。
涼拌海帶絲
方法1
材料:海帶300g，蒜，香油，醋，味精。
練習:
1.海帶洗凈，切成細絲，煮半小時，取出放涼。
2.冷卻後加入蒜、香油、醋、味精等調料，拌勻即可食用。
方法2
材料:海帶200克，紅辣椒1個，嫩姜5片。
調料:鹽2小勺，醬油2小勺，香油2小勺。
方法:1，海帶絲泡水，紅辣椒和嫩姜片洗凈切絲。
2.昆布絲在沸水中略煮後撈出，放入冷水中浸泡。瀝幹水，端上桌。加入紅辣椒絲和姜絲拌勻。
3、鹽、醬油，加入海帶絲拌勻，然後放入霜中冷卻，食用前淋上香油。
方法3
配料:海帶調料:白醋、糖、精鹽、味精、香油。
生產要點:
選取幹海帶絲，用清水浸泡，放涼，加入適量白醋、糖、精鹽、味精、香油，拌勻，撒少許芝麻即可食用。