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健康飲食順口溜8句有哪些?

健康飲食順口溜8句有:

1、健康飲食要註意,均衡營養最重要,粥粉面飯加蔬果,低糖低鹽低脂肪。

2、選擇食物要清晰,油炸食品咪亂食,三低壹高要緊記,健康身體常伴妳。

3、午餐小食要低脂,低糖低鹽最鍾意,化學藥品我唔要,多食高纖護腸胃,健康生活個個要。

4、均衡健康飲食,抗衡不良陋習,運動日日積極,心情天天舒適。

5、低脂低糖低鹽少化品,高纖蔬果少化品;均衡飲食每1秒,健康自然好到不得了。

6、高纖低脂少鹽糖,清茶淡菜多健康。

7、健康飲食最重要,只選食物低高纖,壹日二果三蔬菜,均衡飲食身體好,妳我齊來***響應。

8、健康食物金字塔,蔬果肉類要適份,做個健康的孩子,均衡飲食要實行。

9、健康身體人人要,五谷雜食物天天要,水果開水更重要,每天運動也必要,齊來參與健康食譜的建議。

10、健康飲食最要緊,高脂糖鹽少接近。揀飲擇食確不能,強健體魄讀書勤!

11、均衡飲食蔬果好,運動積極身體好。

12、新鮮食物唔少得,蔬菜生果最合適,低脂低糖低油鹽,健康身體在眼前。

13、註意飲食靠關心,鹽糖脂肪要低等;高纖維少化學品,身體好更有精神。