玉米排骨湯的營養價值有哪些
玉米排骨湯不僅能開胃益脾又可潤肺養心，經常食用則延年益壽，而且還有滋補功效，此外常喝玉米排骨湯可以預防近視，夜盲癥等眼部疾病的發生。
玉米排骨湯制作步驟：
1.先準備好壹些枸杞、紅棗，並將玉米、胡蘿蔔切好、洗幹凈。
2.在將排骨切塊、洗幹凈。
3.接下來再把準備好的，排骨、玉米、紅蘿蔔、紅棗、枸杞放入鍋中，開火燉30分鐘左右。
4.最後出鍋前加入鹽、滴入2到3滴麻油調味就完成了。
玉米排骨湯不僅能開胃益脾又可潤肺養心，經常食用則延年益壽，而且還有滋補功效，此外常喝玉米排骨湯可以預防近視，夜盲癥等眼部疾病的發生。
玉米排骨湯制作步驟：
1.先準備好壹些枸杞、紅棗，並將玉米、胡蘿蔔切好、洗幹凈。
2.在將排骨切塊、洗幹凈。
3.接下來再把準備好的，排骨、玉米、紅蘿蔔、紅棗、枸杞放入鍋中，開火燉30分鐘左右。
4.最後出鍋前加入鹽、滴入2到3滴麻油調味就完成了。