橄欖可以和玉米、蘿蔔、排骨壹起做湯嗎?
橄欖可以和玉米、蘿蔔排骨壹起做湯。
材料
排骨壹斤,蘿蔔壹根,姜壹根,鹽少許,雞精適量。
工作方法
1.排骨洗凈瀝幹水分,放入沸水鍋中焯壹下。不要倒出這些水。姜片、排骨再放壹鍋涼水,蓋少許醋,約20分鐘。這個時候,妳應該能聞到香味了。
2.蘿蔔洗凈切塊,放入燉排骨湯中煮沸。
3.蓋上蓋子小火燉10分鐘左右,直到蘿蔔熟了,加入少許鹽和雞精。
材料
七根排骨,七顆橄欖,七片黃芪,少許鹽。
工作方法
1,燉1升,正好2-3個人。
2.先將青橄欖洗凈,用刀拍平橄欖。
3.將橄欖、排骨、黃芪壹起放入燉肉中,加入壹杯水。
4.在燉鍋外圍的水格中加入冷水,插上電源,先開大火,再自動開啟,燉3小時。
材料
材料:排骨300克,玉米,胡蘿蔔。
調料:蔥姜料酒鹽
工作方法
1)加入料酒焯水小排,玉米、胡蘿蔔換刀,蔥姜切片備用。
2)將所有原料煮沸,煮沸後撇去泡沫,再燉60分鐘。
3)最後,給鍋調味,加壹點醋,可以更好的幫助鈣的吸收。把它從鍋裏拿出來。