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猴腿的食用

猴腿 裏原猴腿並非指猴子的腿,而是長白山的壹種主要山野菜,為蹄蓋蕨科多年生草本植物,又名猴腿蹄蓋蕨。猴腿卷曲未展的嫩葉為當地群眾喜食的山野菜,每年春季采摘,鮮食時需先將猴腿用開水燙過,也可加鹽漬或曬成幹菜。猴腿營養豐富,含多種維生素、碳水化合物、無機鹽、蛋白質和脂肪,可做成多種美味佳肴:有質嫩脆、開胃不膩的“雞絲拌猴腿”,有味鮮鹹、清淡不膩的“滑炒是仁猴腿”,亦有色米黃、食之鮮美可口的“炒肉絲猴腿”,色、香、味俱佳,頗受廣大群眾的喜愛。