黃皮果的功效及作用
黃皮果的功效及作用
黃皮果的功效及作用，又到了吃黃皮的季節了，相信大家對黃皮都不陌生，有很多人都喜歡吃黃皮，但是有很多人都對黃皮的功效不太明白，接下來我就帶大家了解壹下黃皮果的功效及作用。
黃皮果的功效及作用1營養價值
黃皮果是營養價值極高的熱帶水果之壹，有消食健胃、順氣鎮咳、消暑降火、防治感冒等功效，民間黃皮素有“果中之寶”的美譽。黃皮果除了鮮食外，還可以用來加工蜜餞、果脯、果醬、飲料等，或者入菜，其葉、果和種子等還可入藥,壹身都是寶。
1、黃皮果富含維生素C、糖分、有機酸、果膠、黃酮甙等成分，有消食化痰、理氣鎮咳等功效，主治食積不化、胸隔滿痛、疝氣脹痛痰飲咳喘等病癥。
2、黃皮果中是含有大量的人體必需的營養成分，食用能補充體內不足的營養元素，提高機體的抗病能力，增強抵抗力。
3、黃皮中含豐富的維生素C、糖，能夠幫助補充能量和營養，長期食用還有美容養顏的作用。
功效作用
黃皮果，原產中國南方，在我國華南和西南地區廣泛栽培。含豐富的維生素C、糖、有機酸及果膠，果皮及果核皆可入藥，有消食化痰、理氣功效，用於食積不化、胸膈滿痛、痰飲咳喘等癥，並可解郁熱，理疝痛。
1、生津止渴黃皮果是有生津止渴、潤喉去燥的功效的，食用能使人清爽舒適。適宜口幹、眼幹、思慮過度、睡眠不足、講話過多的人群。
2、清熱降火在夏天吃黃皮果時，可以用果肉、果皮和果核放在口中嚼碎，連渣帶汁壹起吞下，即便味道會有點苦，但是能起到降火的作用。而且在感到口渴、頭腦悶熱不適的時候，吃幾個黃皮果不但能生津止渴，還有預防中暑的作用。
3、養胃健胃黃皮果味苦；辛；酸，微溫，有民間諺語雲：“饑食荔枝，飽食黃皮”，可見黃皮是具有促進消化的功效的，而且黃皮是能中和胃酸，緩解胃痛，起到養胃健胃的作用。可以用於食積不化、胸膈滿痛。
4、理氣黃皮果中含有大量的如抗壞血酸、多種氨基酸等物質，能提高人體胃液的酸度，刺激胃液的分泌，含有的酚類能調暢人體氣機，減輕因氣滯而導致的脹滿疼痛。5、化痰平喘黃皮果中是含有黃皮新肉桂酷胺A、黃皮新肉桂酷胺B、黃皮新肉桂酷胺C以及酚類、多種氨基酸、黃酮忒等，既可調暢氣機，又可斂肺氣，還可減輕平滑肌的痙攣，起到化痰平喘的功效，適用於痰飲咳喘。還能稀釋呼吸道炎癥和分泌物的`黏稠度，使其比較容易咳出，有利於止咳和祛痰。
黃皮果的功效及作用2黃皮果的營養價值
黃皮果甘酸而溫、微苦、辛。含豐富的維生素C、糖、有機酸及果膠；果皮和葉含揮發油，葉又含酚類、黃酮甙和氨基酸；樹皮含小檗堿、黃柏堿、掌葉防己堿等多種生物堿、甾醇、黏液質、酚類成分。
黃皮果的功效、作用及食用方法
1、防治流行性感冒：
黃皮果樹葉2斤半，加水24斤，煎至8斤，將汁水濾出、再在藥渣上加水20斤，又煎至8斤，將2次濾液合並，再煎煮濃縮至8斤，然後加防腐劑。成人每次服30毫升（約1小酒杯），壹日3次。小孩減半，連服3至6天（或每人每日用葉2—3錢，水煎服，連服數天）。治療和預防流感有顯著效果。此方同時可治瘧疾。
2、肝胃氣痛：
生黃皮果曬幹，每日10個，水煎服。或用黃皮果樹根l至2兩，水煎後去渣，加黃酒沖服。
3、疝氣偏墜：
黃皮果樹根2兩，小茵香5錢，水煎後去渣，沖入黃酒適量，溫服，壹日2次。
4、風痰流註，寒性膿瘍：
黃皮果樹嫩葉，黃皮果果核焙燥研細，龜板砂炒研末，各4兩，煉蜜為丸，如小豆大，每服2錢，壹日2次，以黃酒送下。
5、蛔蟲上攻，心下痛：
黃皮果果6錢（鮮者2兩），水煎空腹服。
6、毒蛇、狂犬咬傷：
黃皮果樹葉2兩，焙燥，研細，用適量好黃酒隔水燉煮，壹月分2次溫服，並以藥渣敷於傷口。
7、腸痙攣，腸癌痛，胃神經痛：
黃皮果果核炒香，研細末，以水或黃酒送下，每服2錢，壹日2至3次。
黃皮果的適宜人群
出現頭暈、乏力、易倦、耳鳴、眼花。皮膚黏膜及指甲等顏色蒼白，體力活動後感覺氣促、骨質疏松、心悸癥狀的人群。
黃皮果的食用方法
吃法與吃葡萄的相似，用力把果肉擠入口中，果皮和種子壹般不吃。
黃皮果的禁忌
黃皮果是涼性水果，壹般人群都可以食用，像風寒咳嗽患者可以是比較適合吃的，以及出現頭暈、乏力、易倦、耳鳴、眼花、皮膚黏膜及指甲等顏色蒼白，體力活動後感覺氣促、骨質疏松、心悸癥狀的人群，還有久病體虛或者氣虛體質，氣郁體質，特稟體質，陰虛體質的人群，但是哪些人是不能吃的呢，這個需要特別註意。
壹般人適量吃
雖然黃皮果開胃，但不能多吃，否則易動火，發瘡癤。
嬰幼兒少吃
因為嬰幼兒的消化系統不健全，不太能承受黃皮果的酸度，少量食用無妨。
高血糖的孕婦不能吃黃皮果
壹般孕婦少量食用沒事，但高血糖孕婦壹定不能吃，血糖高的人群也不能吃，因為黃皮中含豐富的維生素C和糖。
脾胃虛寒的人或患有胃炎的人不能吃
黃皮果性涼，容易造成腹瀉