孕婦朋友們能吃茶葉蛋嗎
在女性朋友們懷孕了之後，這時候全家人都是非常關心和重視的了，尤其是在飲食方面很多就會更重視了，很多人都會選擇雞蛋讓孕婦朋友們吃來吃補充營養了，由於懷孕時胃口不好，很多人都會選擇吃茶葉蛋了，那麽孕婦可以吃茶葉蛋嗎，壹起看看吧。
孕婦在孕期的時候需要補充大量的營養，因此，水煮雞蛋成了補充營養的食物之壹。但是有些孕媽媽覺得水煮雞蛋的味道難以接受，如果是茶葉蛋，就會好吃很多。
而壹方面，近幾年，有指出，茶葉蛋的制作方法與健康相悖，用紅茶煮出來的茶葉蛋，孕婦更不能吃。另壹方面，也有人認為孕婦不能喝茶，自然也不能吃茶葉蛋。
其實，吃茶葉蛋的概念與喝茶的概念不同，並且，壹般雖不建議孕婦喝茶，但孕婦偶爾喝點淡茶水是可以的。
雞蛋可以提供孕婦所需的營養和蛋白，醫生壹般認為，孕婦應每天吃壹個雞蛋，至於做法並沒有太大的局限。但水煮雞蛋的營養價值是最高的，建議孕婦吃水煮雞蛋。
如果孕媽媽想吃茶葉蛋又怕對寶寶有影響的話，就盡量挑沒有裂縫的茶葉蛋食用，這樣就不會攝入殘余的茶垢了。
不過在這裏還是要提醒孕媽媽們，相較於水煮蛋，茶葉蛋的營養肯定是沒有那麽高的，孕媽媽們還是吃水煮蛋會更好壹些了，雖然水煮蛋的味道比起茶葉蛋來說是會差壹些，是沒有什麽味道的了，但是為了自己的身體健康以及肚子裏寶寶的身體健康，最好的選擇還是吃水煮蛋了哦，當然了，如果實在想吃些茶葉蛋，那麽也並不是不可以的了，適當的吃壹些也可以哦。
茶葉蛋這樣的食物是很美味的了，受到了很多孕婦朋友們的喜愛，而且的確是可以給孕婦朋友們食用的了，但是茶葉蛋的營養價值並不高，不適合我們經常的吃了，最好的選擇還是水煮雞蛋了，這樣的營養價值是最為出色的了，很適合我們吃。