当前位置 - 養生大全網 - 養生食療 - 雞蛋的15種最佳吃法1分鐘就能學會!孩子愛吃!

雞蛋的15種最佳吃法1分鐘就能學會!孩子愛吃!

摘要:1

虎皮鹵蛋

材料:雞蛋300g,老鹵1碗,冰糖適量,鹽、胡椒粉、大料、桂皮、香葉、山楂幹、陳皮。

1.雞蛋洗凈,放入鍋內冷水中,小火煮。

2.將煮好的雞蛋去皮,用廚房紙擦幹。

3.放在油鍋裏慢慢煎。

4.炸至虎皮顏色時撈出。

5.鍋裏留壹點底油,加入冰糖。

6.小火產生大泡沫。

7.加入煎蛋翻炒。

8.翻炒至蛋皮發紅。

9.加入老鹽水。

10.加入各種香料。

1.蓋上鍋蓋,小火燉15分鐘左右。湯快幹的時候關火,根據口味加鹽。

2

糖醋荷包蛋

材料:雞蛋3個,油適量,鹽適量,糖適量,白醋適量,醬油適量,蔥絲適量。

1.雞蛋三備。

2.將白糖、白醋、醬油、鹽混合成汁。

3.鍋裏熱油,把雞蛋敲碎煎成半熟的荷包蛋,撈起備用。

4.鍋裏留底油,倒入步驟2的調料汁,大火煮開。

5.倒入雞蛋,蓋上蓋子,小火煨至雞蛋稍微被蓋住。

炒雞蛋

材料:雞蛋3個,蝦皮1把,蔥花適量,鹽和料酒。

1.把蝦皮裏面的蝦挑出來,用清水把蝦皮沖洗幹凈。

2.把雞蛋打入碗中。

3.將蔥花放入雞蛋中。

4、加入少許料酒,可以起到除臭的作用。

5.用筷子打碎雞蛋。

6.在鍋中放入與蛋液等量的水,即蛋液與水的比例為1:1。

7.加入洗凈的蝦皮。

8.加入少許鹽調味;鹽不宜放太多,因為蝦皮是鹹的。

9.大火燒開水,改成中小火。

10.將蛋液倒入沸水中。

1.唐這個時候不要轉,等蛋液慢慢凝固。

12.遇到蛋液慢慢膨脹,下面的蛋液已經凝固。

13.用鏟子從鍋邊慢慢推。在推的過程中,蛋液會形成壹團雞蛋。

14.將雞蛋攪拌成均勻的塊狀,不斷翻炒。

15.雞蛋裏面的湯幹了,就可以出鍋了。

水煮蛋

材料:雞蛋3個,水適量。

1.準備雞蛋。

2.把雞蛋刷幹凈。

3.將雞蛋放入鍋中,加入冷水,水面超過雞蛋。

4.放些鹽。

5、冷水至沸騰,大火5分鐘,關火小火燉3-5分鐘。

6.把雞蛋泡在純水裏,然後剝了吃。

茶葉蛋

材料:雞蛋8個,醬油,鹽,茶葉,八角。

1.清理雞蛋。

2.將雞蛋放入砂鍋,加水,中火煮沸,再煮5分鐘。關掉暖氣。

3.等暖和了,把水倒掉,把蛋殼壹個壹個敲碎。

4.將打碎的雞蛋殼放回鍋裏,加鹽、醬油、八角、茶葉,用清水重新裝滿。

5.蓋上鍋蓋,用中火煮沸。

6.關小火,壹直煮果汁。沒剩多少了。註意:至少要煮壹個小時,中間要翻幾次。

醉桂花蛋

材料:雞蛋8個,烏梅100g,冰糖100g,陳釀桂花酒400ml,水1碗,醬油1茶匙,鹽1茶匙。

1.配料中準備好烏梅冰糖和桂花酒。

2.將烏梅和冰糖放入壹大碗水中煮15分鐘。待烏梅的味道煮出來後,加入醬油,晾涼後倒入桂花酒。

3.將雞蛋的大頭敲在壹個小巢上,小心不要打破它。燒開壹鍋開水,加入1茶匙鹽,放入雞蛋,煮7分鐘,撈出,迅速放入冷水中冷卻雞蛋。

4.在雞蛋完全冷卻後,輕輕打碎表皮,它剝又白又肥的雞蛋很容易。

5.將剝好的雞蛋浸泡在第二步煮好的浸泡液中,浸泡壹夜以上。如果急著吃,也可以用叉子把蛋清從小洞裏叉出來,很快就可以品嘗到了。

6.取出泡好的雞蛋,用線切開。HOHO,蝙蝠俠s造型還是挺酷的~

鄉巴佬鹵蛋

材料:雞蛋6個,糖10ml,鹽3g,鹵汁5ml,啤酒1瓶,生抽15ml,老抽15ml。

1.將雞蛋煮熟,剝去蛋殼。

2.把雞蛋放在小鍋裏,倒壹罐沒有雞蛋的啤酒。

3.加糖。

4.加入生抽和老抽。

5.加入少許腌料。

6.把湯攪拌均勻,放在火上煮開。

7.換成小火煮20 -30分鐘。

8.鹵蛋泡壹晚上,第二天就可以吃了。

蝦皮蛋

材料:雞蛋1個,蝦皮適量,香油少許。

1.取壹個碗,滴壹點香油,避免雞蛋粘在碗底。

2.將雞蛋打入碗中,不要攪拌;用牙簽在蛋黃上戳幾個小洞,不然蛋黃容易爆開。

3.撒壹點蝦皮,裏面有鹽。蝦皮本身就有海鮮的鮮味,不需要添加任何調料。

4.把這碗雞蛋放進微波爐。為了防止雞蛋飛濺,用蓋子蓋住它。

5.把微波爐調到中火,加熱2分鐘。

6、2分鐘後,壹個煎蛋就做好了。

當歸蛋

材料:當歸10g,紅棗80g,黃芪10g,雞蛋三個,紅糖適量。

1.準備材料。

2.鍋中加入適量的水,將雞蛋煮熟,加入少許鹽,防止雞蛋開裂。

3.將煮熟的雞蛋去殼,用牙簽在雞蛋表面刺壹些小洞,用當歸煮熟,味道更容易滲透到雞蛋裏。

4.將當歸、黃芪放入鍋中,加入3碗水,煮沸。

5.轉小火,加入紅棗。

6.加入雞蛋,大火燒開,小火煨,把湯煮到碗裏,約40分鐘。

7.加入紅糖,煮三四分鐘。

8、趁熱吃,每周喝1-2次,對面色黃、月經不調、月經稀少有壹定的輔助作用。

10

紅糖煮雞蛋。

材料:雞蛋2個,當歸10g,紅糖30g,紅棗2枚,水適量。

1、當歸稱重準備好。

2.鍋裏放水,把稱好的當歸放進去。

3.加入紅糖

4.準備兩個大棗洗幹凈。

5.雞蛋煮熟後,剝開,用叉子紮壹些小洞。

6.將雞蛋和準備好的紅棗加入鍋中,小火燉40分鐘。

11

荷包蛋

材料:雞蛋1個,水,醬油,香油,黑芝麻。

1.燒開適量的水,把水燒開,直到沒有t煮,也就是說魚眼水;

2、壹個雞蛋,放入碗中;

3.將雞蛋倒入碗中;

4、小火,煮2-3分鐘左右,至雞蛋熟透;

5.放在盤子裏;

6.淋少許醬油、香油,撒上黑芝麻;

7.用香菜或聖女果裝飾!也可以省略~!

12

混合雞蛋

材料:雞蛋2個,香菇3個,香菜少許。

調料:澱粉少許,鹽適量,醋適量,糖適量,香油適量,料酒適量。

1.香菇洗凈切絲;香菜洗凈,切成段。將蘑菇放入沸水中焯壹下,冷卻後備用。

2.在澱粉中加入料酒,將澱粉與料酒混合,可以起到給雞蛋除臭的作用。

3.把雞蛋打到碗裏,放壹點鹽,讓雞蛋有個底味。

4.將混合好的澱粉糊倒入雞蛋中,用筷子或打蛋器打散雞蛋。

5.用濾網過濾破碎的蛋液,讓蛋皮更加細膩嫩滑。

6.把鍋加熱,在上面塗壹層油。

7.用勺子取適量蛋液倒入鍋中。

8.把鍋轉壹下,讓蛋液均勻地塗在鍋底,加熱至表面凝固,翻過來。

9.繼續加熱至壹面凝固,取出煎下壹個蛋皮。煎好後,放涼備用。

10.將幹雞蛋皮切絲。

1.將雞蛋皮絲、蘑菇絲和香菜絲放入大碗中。

12.加入適量醋、鹽、糖、香油調味,拌勻即可食用。

13

糖心煎蛋

材料:壹小碗水,半茶匙鹽和壹個雞蛋。

1.幹鍋熱的時候,可以用手在鍋面上感受壹下。當妳覺得熱的時候,關掉火。

2.關火後,倒幾滴油。唐不要放太多,只要壹點點。

3.撒半茶匙鹽,晃動鍋使油均勻(鍋裏撒鹽也可以防止雞蛋粘鍋)。

4.打壹個雞蛋進去。不要翻轉它。

5.倒壹點清水(清水可以降溫,產生水蒸氣)。這時可以開小火,聽到爆裂聲後關火(因為水和熱油會壹起爆裂聲)。

6.蓋上鍋蓋,用鍋裏的余溫加熱雞蛋。3-5分鐘後就好了。

14

啤酒鹵蛋

材料:雞蛋4個,啤酒1罐,鹽適量,生抽5ml。

1.雞蛋洗凈後,放入冷水鍋中,大火煮。

2.雞蛋煮熟後,在冷水中攪拌。

3.剝去蛋殼。

4.雞蛋去皮後用刀切開,可以讓蛋黃更快入味。

5.雞蛋上撒少量白糖加醬油,腌制20分鐘。

6.鍋上火,將鹹蛋倒入鍋中,倒入半罐啤酒,再加入適量的糖,生抽。

7.用勺子攪拌均勻後,蓋上鍋蓋。大火燒開後,用小火慢煮。大約五分鐘後,汁液將被收集。

15

松脆蛋松餅

材料:3個雞蛋

調料:鹽半勺,胡椒粉半勺,醬油半勺,白酒2勺。

1.將雞蛋打碎,加入半勺鹽。

2.加入半勺胡椒。

3.加入半勺醬油。

4.加入2勺白酒。

5.把雞蛋和調料混合起來。

6.準備壹個漏勺。

7.將準備好的蛋液倒入漏勺,搖勻後撒入油鍋。

8.用筷子單向攪拌鍋內蛋液,煎至金黃色。

小貼士:

1.當它做好了,把蛋松放入濾網過濾掉多余的油,這樣就贏了吃起來不會太油膩。

2.做好的蛋松可以放在饅頭裏,放在米飯裏,放壹些在蛋糕裏或者炒菜。