健康的人人也要補硒嗎？

中國是壹個缺硒大國，據《中國地方病與環境圖集》揭示，約7億人生活在占我國國土面積72％的低硒地區，人體補硒是關系到億萬人民健康的大事，我們應當像補碘那樣抓好補硒工作。現在環境汙染嚴重，基本上所有的人都需要補硒。處在環境汙染中的人群要補硒。人類的許多疾病都是由於環境汙染造成的，而硒是天然解毒劑。硒作為帶負電荷的非金屬離子，在人體內可以與帶正電荷的有害金屬離子如鉛、鎘、汞、砷、鉈、錫等結合，將其分解、還原並排出體外，徹底消解金屬離子的毒性。長期嗜煙嗜酒，從事有毒有害作業，處於輻射、化學、大氣汙染環境的人群，通過定量補硒可以及時排解體內毒素，提高健康水平。中國營養學會對我國13個省市做的壹項調查表明，成人從食物中日平均硒攝入量為26－32微克，離中國營養學會推薦的最低限度50微克相差甚遠，我國科學界呼籲采用目前國際上流行的方法——“食物強化法”來解決缺硒難題。“食物強化法”即在日常食物中，加入人體所缺乏的營養元素。但是更安全有效的方法是食用天然富硒產品來補硒，天然富硒食品與保健品相比，簡單易行，安全有效，對人體無害。可以上硒品匯商城（域名為硒品匯的漢語拼音加.cn)就可以看到來自世界硒都的各種天然有機綠色食品，硒品匯作為最專業的天然富硒食品網上商城，確實很專業，很給力。