十全大補湯的做法步驟圖，十全大補湯怎麽做
用料 ?
桃膠 20g（大概6塊）
皂角米 7g（大概15～20粒）
雪燕 3g
黃冰糖 適量
薏米 適量
牛奶 適量
蓮子 幾顆
蜂蜜 幾滴
百合 幾片
燕麥 適量
十全大補湯的做法 ?
桃膠清水泡發15～24小時，中途多換幾次水，使用時去除雜質，掰成小塊孕婦少量食用，經期不宜
皂角米清水泡發15～24小時，中途多換幾次水，泡發後會漲大數倍
雪燕清水泡發24小時，中途多換幾次水桃膠，雪燕有潤腸通便效果
燕麥，薏仁，百合，蓮子清水泡壹會。
盅內加適量清水，放入食材雪燕，黃冰糖，牛奶，蜂蜜最後放隔水燉兩小時，最後放剩余食材再燉半小時
這些食材夠燉出2小碗，大概500ml，想多燉點酌情加量，愛吃哪種也可以多放，總之就是隨意亂燉