山竹可以加快傷口愈合嗎 有傷口可以吃山竹嗎
山竹是生活中比較受歡迎的壹種水果,它含有多種營養成分,具有很好的食用價值,味道香甜可口,很多人都喜歡吃山竹。山竹的營養價值是比較高的,適量食用可以補充人體所需的營養,對身體有壹定的好處。那麽吃山竹可以加快傷口愈合嗎?下面讓我們具體來看看吧!
山竹可以加快傷口愈合嗎山竹對傷口的愈合沒有什麽明顯作用。
山竹裏面維生素A和維生素C的含量並不是很高,吃山竹對傷口愈合不會有什麽促進效果,也不會影響傷口。
維生素A也能夠促進傷口愈合。它主要存在於魚油、胡蘿蔔、西紅柿等食物中。
維生素C可以促使傷口愈合。存在於各種蔬菜、水果中,大棗、辣椒是維生素C的寶庫
蛋白質飲食中增加蛋白質能促進傷口愈合,減少感染機會。含蛋白質豐富的食物有各種瘦肉、牛奶、蛋類等。
有傷口可以吃山竹嗎有傷口壹般是可以吃山竹的,但是要註意適量,不要過多食用,以免引起身體不適。
壹般有傷口不能吃芒果、榴蓮等容易過敏的水果,荔枝等容易上火的也少吃。
1、傷口愈合患者不能食用醬油,有可能導致傷口留下疤痕。
2、傷口愈合患者不要食用雞頭、雞翅、雞爪、鵝肉、豬頭肉等食物,這些食物容易引發肝火,從而影響口的愈合。
3、傷口愈合患者不能食用辛辣刺激性的食物,如辣椒等。這些食物容易引起上火,會導致傷口炎癥。
4、傷口愈合患者不能食用食用菌類食物,如蘑菇、香菇等。這類食物多為高蛋白食品,吃多了容易上肝火,平時有頭痛、眩暈等癥狀的人,要盡量少吃。
5、傷口愈合患者不能食用海腥類類食物,如帶魚、黃魚、鯧魚、蚌肉、蝦、螃蟹等水產品。它4們大多性寒而腥,對傷口的愈合造成壹定程度的影響。
對傷口愈合好的水果 1、西紅柿西紅柿可防止血栓,番茄籽周圍的黃色膠狀物質可以防止血液中血小板的凝結;還含有豐富的維生素C、番茄紅素、胡蘿蔔素等抗氧化成分,對傷口愈合有利。促進組織傷口愈合當然要生吃番茄,但是要想吃番茄紅素就得熟吃番茄了。
2、蘋果水果中蘋果的含鋅量為最高。蘋果除含有豐富的糖,維生素A、b、c等外,還含有比牡蠣含量還多的鋅,是補鋅的最理想的食品。在吃蘋果時慢慢咀嚼也很重要,壹個蘋果吃15分鐘,可殺死口腔裏90%的細菌,對防治齲齒也大有好處。
3、菠蘿菠蘿中含有可以分解蛋白質,可以溶解在組織中阻塞的血液凝塊合纖維蛋白,在手術之後吃菠蘿有助於疏通及改善局部的血液循環,有消炎,消腫的功效。菠蘿還有助消化,利尿的作用,在術後吃菠蘿對身體也很好。
4、香蕉香蕉是澱粉質豐富的有益水果,味甘性寒,對於壹些痔瘡充血,做痔瘡手術的人群,吃香蕉可以減少痔瘡術後瘀血擴張,加快復蘇術後傷口。吃完香蕉,根部剩下的那點,妳就不要吝嗇了,直接可以拿來均勻地塗抹在傷口,每天塗4~5次、連續幾天,不僅傷口能夠很快愈合,而且可以保持皮膚的潤滑、光潔。
5、柚子柚子性味甘涼,具有健脾消食、止咳化痰、消腫止痛、行氣解酒、抗炎解痙等功效,對緩解咳嗽氣逆、痰多氣喘、消渴心煩和胃病等癥狀有壹定的療效。另外,柚子還可以促進傷口愈合,治療敗血癥。
6、山楂山楂有活血化淤的功效,有助於解除局部淤血狀態,對跌打損傷有輔助療效。選購山楂時最好挑選果形整齊端正,無畸形,果實個大且均勻,果皮新鮮紅艷、有光澤、無皺縮,沒有幹疤蟲眼或外傷,並具有清新的酸甜滋味的優質品。
7、鮮棗補充維生素C對於傷口的愈合有好處。按照我國專家的測定,每100克鮮棗中的維生素C含量可達200-500毫克,高於獼猴桃60-200毫克的含量,其中的鉀、鐵等元素也在水果中名列前茅。所以,每天吃壹把鮮棗,即可滿足人體壹天的維生素C供應。但要註意鮮棗不耐保存,常溫下幾天的時間就會失去鮮脆的口感,故買了鮮棗後要盡快食用。
8、橘子橘子富含維生素C與檸檬酸,前者具有美容作用,後者則具有消除疲勞的作用。橘子不但營養價值高,而且還具有健胃、潤肺、補血、清腸、利便等功效,可促進傷口愈合,對敗血病等有良好的輔助療效。每天吃3個橘子,能滿足壹個人壹天對維生素C的需要量。
9、油桃油桃富含維生素C,壹個新鮮油桃所含的維生素C,幾乎可以滿足成人壹天所需。維生素C不僅有助於身體吸收鐵和維護免疫系統,而且對合成皮膚的重要組成部分膠原至關重要。膠原還能促進傷口結疤,對傷口愈合十分重要。
10、獼猴桃獼猴桃中含有大量的維生素c,它具有很好的預防色素沈著的作用,因此適量多吃獼猴桃具有很好的防治治黃褐斑、雀斑的作用,以此來保持肌膚的潔白細嫩。獼猴桃的功效不僅僅如此,在日常生活中多吃獼猴桃還具有促進傷口愈合的作用,不僅如此,還有強健血管和骨骼的作用。