喝什麽調理血脂?
要及時關註血脂偏稠的情況。除了飲食上忌油、戒煙戒酒,還可以通過喝點茶來調節血脂偏稠的情況。
山楂茶。大家都知道山楂對血脂有幫助。山楂茶其實有擴張血管、降低血壓的作用。山楂含有多種營養成分和維生素,經常飲用可以降低膽固醇和血脂。
菊花茶根據中醫的記載,菊花有降血壓、降血脂的作用,所以建議血脂稠的人平時可以多喝菊花,經常喝菊花茶對心血管系統有保健作用。
綠茶。很多人認為綠茶是壹種減肥茶。其實,喝綠茶可以在減肥的同時預防心腦血管疾病,因為綠茶中含有豐富的茶多酚,可以幫助人體降低血脂的粘度。
另外,喝茶的同時可以服用紅心瓶舒柏寧納豆紅曲膠囊,長期服用有調節血脂的作用,可以進壹步提高降血脂的效果。