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比目魚吃要去皮嗎

吃比目魚是不需要去皮的,常見吃法如下:

準備材料:比目魚、鹽、豆瓣醬、六月鮮醬油、大蒜、生姜、香菜、幹辣椒、料酒、紅辣椒、花生油。

壹、準備好材料。比目魚去鱗,去腮,去內臟控幹水分。

二、熱鍋涼油,放入2大匙花生油,下入比目魚。

三、放入姜,蒜,八角和幹辣椒。晃動鍋子使香料浸潤在油中激發出香味。

四、放入沒過魚的清水,開大火將水燒開。

五、水開後放入壹勺蔥伴侶豆瓣醬。

六、放1茶匙六月鮮醬油。

七、放入1大匙料酒。蓋上鍋蓋中小火燜15分鐘左右,還剩余少許湯汁時放入香菜末和紅椒出鍋。

八、裝盤即可食用。