八寶飯怎麽做?
1、水蒸:八寶飯罐頭可以直接放碗裏,最好是移到瓷的碗裏面,然後鍋裏面加點水,這樣水分不容易流失,放蒸隔,把八寶飯放上去,大火煮15分鐘的樣子就好了。
2、微波爐加熱:用微波爐加熱2-3分鐘,八寶飯量多時酌情加熱5-6分鐘時間。
八寶飯寓意著吉祥如意,很多地方都有在臘八節吃八寶飯的習俗。
擴展資料:
八寶飯的營養價值也很高:糯米性質甘溫,對補中益氣有很好的效果,因較難消化,所以老年人、小孩及病人都不適宜進食過多。蓮子性平味甘,含有高蛋白質,有強心作用,有利於消除疲勞。
八寶飯存放時,不要與其他食品、雜物混放在壹起,以免串味,失去應有的口味和特色。為了遠離鼠蟲也可與陳皮山楂等氣味較濃烈的食物放於壹起。
參考資料: