母乳餵養的時候可以吃西瓜嗎？
哺乳期的女性有必要吃新鮮的水果和蔬菜。但是在哺乳期，媽媽吃的所有食物都會通過乳汁傳遞給寶寶。那麽哺乳期可以吃西瓜嗎？接下來，我想介紹妳。
哺乳期可以吃西瓜嗎？
在母乳餵養的過程中，壹般不建議吃西瓜。西瓜性寒，容易拉肚子。如果食用，會通過乳汁傳染給新生兒，可能導致新生兒腹瀉。正常或其他水果為主，壹般壹些蘋果、香蕉或桃子都可以口服。這些食物可以補充哺乳期的維生素含量和營養，對新生兒不會有任何影響。
哺乳期吃西瓜的註意事項
1.不要吃冰鎮西瓜
正在哺乳的新媽媽最好不要吃“冰西瓜”，因為西瓜存放在冰箱裏溫度太低，可能會影響母乳的質量，從而影響寶寶的健康。同時，為了避免給自己和寶寶造成腸胃疾病，媽媽們在吃西瓜時要選擇新鮮成熟的西瓜，並在常溫下食用。
2.產後3-4天不要吃西瓜。
剛生完孩子的女人身體虛弱。如果他們吃了生冷的水果或食物，對身體會有壹定的影響，可能會留下後遺癥。不僅是西瓜，梨、柿子等涼性水果也不是最好不吃。
3.不宜壹次吃太多。
西瓜94%以上是水，但含糖量也很高。甜度正常的西瓜含有5%的糖分，所以西瓜的熱量很高。西瓜的熱量是250大卡/公斤。也就是說，如果妳每天吃壹個大西瓜，大概是8到10斤，也就是妳攝入了1000到1250千卡的熱量，而壹般的小碗米飯大概有200千卡的熱量。換句話說，吃壹個西瓜相當於吃五六碗米飯。
4.感冒初期不要吃西瓜。
如果哺乳期的媽媽感冒了，感冒初期就不能吃西瓜。無論是風寒感冒還是風熱感冒，在初期都屬於表證，要用發散的方法治療，從表解決疾病。中醫認為，感冒初期吃西瓜相當於吃了清火的藥，會招來邪氣，加重或延長感冒的病程；但感冒加重時，出現高燒、口渴、咽痛、尿黃等內熱癥狀。在正常用藥的同時，適當吃壹些西瓜有助於恢復。