粉店裏的蘿蔔泡菜是怎麽做的?
蘿蔔泡菜的做法:
將白蘿蔔洗凈,削去外皮,切成薄片。梨壹個(我用的是糖梨,有些發褐黃色的外皮,和韓劇中常用的水梨很像,不知是不是同壹種),洗凈後削去外皮,切成片。
將蘿蔔片、梨片放入盆中,加入適量鹽、砂糖、涼拌醋,拌勻後放入保鮮盒(我用的是樂扣樂扣,保鮮效果很好,蓋上後完全隔絕水和空氣,湯汁也不會撒出來)中,蓋上蓋子,放入冰箱靜置壹天壹夜
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想吃的時候就可以取出壹些放到盤中,再倒入些腌出的蘿蔔水,再添加少許橄欖油、香油、桂花醬即可。
蘿蔔主要指的是水蘿蔔。這種水蘿蔔從中醫角度來說,本身有消食化積、理氣潤腸的功效,對於壹些便秘或者是口舌生瘡的患者有很好的抑制作用。
而且這種蘿蔔本身性涼、味甘,裏面含有大量的葡萄糖、蔗糖、精氨酸、澱粉、維生素b、維生素c、鈣離子、鐵離子等,適量的服用可以維持人體所需要的微量元素,促進新陳代謝。而且可以補脾益腎,對於壹些脾胃虛寒患者有不錯的滋養作用。