当前位置 - 養生大全網 - 養生食療 - 木耳怎麽泡最快

木耳怎麽泡最快

木耳因其特殊的生理構造大多是以幹貨的形式出現在市面上,食用時需要提前泡發,可是泡發速度比較緩慢,這個時候我們就需要借助這2個小竅門,使木耳快速泡發,以備不時之需。用上這兩個竅門以後,木耳5分鐘就能泡發,而且又肥又大還幹凈。

1.首先,我們準備壹下食材:需要泡發的幹木耳適量、少許食鹽、適量的面粉,這裏面粉和食鹽就是木耳快速泡發的關鍵。

2.準備壹個可以密封的玻璃瓶或者保鮮盒,把幹木耳放進去玻璃瓶中,往裏面倒入大半瓶溫水、40度左右,溫水能夠加快泡發速度,千萬不能用熱水,雖然熱水的泡發速度更快,但是容易導致營養流失,而且會使泡出來的木耳發黏發軟、非常影響口感。

3.然後放入剛剛準備好的食鹽,鹽水的濃度更高,能夠促使木耳吸水膨脹,還能去除木耳上的異味。再放入面粉,蓋上蓋子、用力搖晃5分鐘。利用面粉的吸附力,把木耳表面的雜質和灰塵吸下來。這裏搖晃既能促進木耳吸收膨脹,還方便去除表面的雜質。

4.5分鐘以後我們能夠看出來,瓶子裏的水已經非常渾濁了。

而且木耳在這5分鐘的這時間內,木耳變得非常的肥大蓬松,把它洗幹凈就可以用來做菜。

好了,這個快速泡發木耳的方法妳學會了嗎,趕快試試吧。