食堂100種早餐菜品。
下面是工地壹周的食譜，供妳參考。壹日三餐，五菜壹湯，希望能幫到妳！！！
星期壹:
早餐:配菜:鹹菜絲、花生、海帶絲、柞絲、醬土豆、鹹鴨蛋。
主食:豆漿、綠豆粥、水煮蛋、糖糕、花卷。
午餐:紅燒獅子頭，青椒炒薯片，烤菊花，青椒炒茄子絲，澆汁。
豆腐肉炒黃瓜片
主食:米飯，卷。
湯:雞蛋菠菜湯
壹種水果
晚餐:炸刀魚、炒豆芽、油燜椒、醋白菜片、青椒絲扁豆、燉肉。
菜豆
主食:米飯，卷。
湯:黃瓜雞蛋湯
壹種水果
星期二:
早餐:配菜:鹹菜絲、花生、海帶絲、榨菜絲、鹹鴨蛋、辣椒。
海米，
主食:小米粥，玉米糊，茶葉蛋，豆沙包子，花卷。
午餐:炸雞排、肉炒木耳、鮮地黃、黑豆醬、生菜。
主食:包子和米飯。
湯:紫菜蛋花湯
壹種水果
晚餐:茄汁鯡魚，燉肉，豆芽炒青椒絲，雞蛋炒苦瓜，蓮子炒洋蔥。
肉絲
主食:米飯和面食。
湯:黃瓜蛋花湯
壹種水果
星期三:
早餐:配菜:鹹菜絲、花生、海帶、醬土豆、鹹鴨蛋、海苔幹。
辣椒
主食:大米粥、豆腐腦、水煮蛋、鹵面、花卷。
午餐:燒雞，木須柿子，肉炒姜豆，豬肉燉蕓豆，醬番茄條，家常菜。
常豆腐
主食:米飯，卷。
湯:紫菜蛋花湯
壹種水果
晚餐:幹炸黃魚、油燜椒、黃瓜片炒木耳、烤蘑菇、蓮子。
白豬肉燉茄子
主食:米飯和饅頭。
湯:黃瓜蛋花湯
壹種水果
星期四:
早餐:配菜:鹹菜絲、花生、海帶、柞蠶、醬土豆、蒜蓉茄子。
主食:綠豆粥、稀飯、雞蛋和兩種面食。
午餐:紅燒肉，肉炒蒜苗，豬肉燉蕓豆，木耳炒白菜片，木須柿子。
炒青椒帶籽帶肉
主食:米飯和面食。
湯:三鮮豬肉幹、豬肉幹湯。
壹種水果
晚餐:木須肉、煎劍魚、蠔油扒油菜、肉炒瓜片、魚香茄子條、洋蔥。
豆腐幹
主食:米飯，卷。
湯:黃瓜蛋花湯
壹種水果
星期五:
早餐:配菜:鹹菜絲、花生、海帶絲、柞絲、豆腐皮、豆瓣醬。
主食:綠豆粥，雞蛋湯，炸醬面，麻花，饅頭，
午餐:冬瓜排骨，雞蛋炒西紅柿，木耳炒白菜片，豬肉肉燉豆角。
清炒芹菜豆腐
主食:米飯、糖三角、卷。
湯:白菜豆腐湯
壹種水果
晚餐:幹炸黃魚、洋蔥豬肝、花椒豆幹、炒蒜苔、炒青椒豆芽。
絲綢，烤茄子，
主食:米飯和面食中的壹種。
湯:雞蛋柿子湯
壹種水果
星期六:
早餐:配菜:鹹菜絲、花生、海帶絲、榨菜絲、鹹鴨蛋、蒜蓉茄子。
主食:豆漿、綠豆稀飯、煎蛋、蔥油餅、花卷。
午餐:川味豬肉、醋白菜片、豬肉燉蕓豆、肉末豆腐、醬蛋元。
洋蔥肉炒番茄絲
主食:半米半卷。
湯:紫菜柿子雞蛋湯
壹種水果
晚餐:紅燒秋刀魚、豬肉燉茄子、炒蒜苔、炒綠豆芽、豬肉炒青椒。
炸甘蘭土豆片和肉。
主食:半米半卷。
湯:酸辣湯
壹種水果
周日:
早餐:配菜:鹹菜絲、花生、海帶、醬土豆、榨菜絲、拌豆腐。
皮膚
主食:綠豆兩米粥，煎蛋，蔥油餅，花卷。
午餐:燉牛肉、豬肉燉茄子、木須瓜片、醋汁白菜片、醬蛋元。
洋蔥豬肉燉蕓豆
主食:半米半卷。
湯:素食湯
壹種水果
晚餐:紅燒鯡魚，五花肉燉白菜，鮮地黃，肉炒苦瓜，肉炒木耳，
油炸番茄條
主食:半米半卷。
湯:雞蛋柿子湯
壹種水果
希望以上回答對妳有所幫助。如果妳滿意，請采納它們。