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夏天可以吃什麽涼拌菜呢?

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水蘿蔔,胡蘿蔔,黃瓜,圓白菜,洋蔥,番茄,辣椒,豆芽,油麥菜,白蘿蔔,芹菜,菠菜,苦瓜等都可以用來做涼拌菜。芹菜拌木耳,拍黃瓜,糖拌西紅柿,熗拌豆芽,涼拌苦瓜,蒜末菠菜,洋蔥拌白蘿蔔,芹菜拌胡蘿蔔絲,蒜香圓白菜等。蔬菜類可以用來涼拌吃,蔬菜可謂是種類繁多,生活中是離不開蔬菜的,由於蔬菜有人體不可缺少的營養成分,所以到了夏季,各種拌菜也成了美食。夏季各種拌菜大多以蔬菜為主,口味也適合大眾。

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